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食事の置き換えダイエットっ どうしよう?? 

2007.11.30 (Fri)
 実は体脂肪率が高めだったってことがわかってから、サプリメントで 「がんばらない ダイエット!!」 始めて、ちょっと効果もではじめたんだけど (前の記事は → こちら )、この時期、美味しいものたぁ~くさんあって、お付き合いとかもあって、さすがにカロリー摂りすぎって反省しはじめたんですねっ...  で、夜の外食とかで食べ過ぎた分はやっぱり、どこかで食事の置き換えダイエットとかでセーブしなきゃって思い始めたんですね。 だから、どんなのがいいか? 試食とかさせていただいたりもして、ちょっと探し始めてみましたぁ~。
  
リフレ_ダイエットおから豆乳クッキー ダイエットおから豆乳クッキー (リフレ)

  いつもの食事をクッキーに代えるだけ!
  めざせ-4kg!
       ダイエットをサポートします!!
  
 この『ダイエットおから豆乳クッキー』は、満腹になれるうえ、1食当たりのカロリーがなんと約180kcalと、とにかく低い!
 3食のうち1食をクッキーに変えるだけの、簡単ダイエットで、ストレスなく、楽しく、おいしく、目標-4kgを目指しましょうってことなのねっ!! お味が6種類あるってのも、飽きさせない工夫なのね。
  
 ダイエットおから豆乳クッキー
  
■ 3食のうち1食をクッキーに変える場合は、クッキー8枚が目安。
■ 低カロリーでヘルシーなおやつとしてなら、クッキー2~3枚程度を。
◎ たっぷりの水分(コップ1杯以上)と一緒にお召し上がりいただくのがおススメ。
  
  総量1200g(1袋200g(約40枚)×6味)  3,675円(税込み・送料込み)
  
 1食置き換えだと、約1ヶ月分(30日分)ってことだから、1食 約123円。 わー、これすっごい経済的ですねっ。 とりあえず、ちぇっく!! お味も、結構おいしいのぉ。こだわりの6つのお味!! 豆乳・黒ゴマ・黒五(黒米・黒豆・黒ゴマ・黒松の実・黒カリン入り)・紅茶・抹茶・コーヒー の6種のお味があるのね。
 他にも、スリムと同時に豊かなバストを手に入れる プエラリア入りダイエットおから豆乳クッキー  ってのもあるみたい。痩せたくないところまで痩せちゃったらイヤですからねっ。
 ただねっ、お食事がクッキーとお水だけじゃちょっと寂しいかもぉ~ (なんて、まだダイエットに対する考え方甘いのかしらん)。

 目指せ4kg減!ダイエットおから豆乳クッキー

  
  
  
ヒルズコレクション_パステルゼリー Hill’s Diet (ヒルズ ダイエット)
   パステルゼリー

  
  ぷるるん♪ おいしい5つのフルーツ味!
  なめらかな、新感覚ゼリー
  フルーツを凝縮したこだわりの味。
  毎日違う味で
   おいしく楽しみながらダイエットできます。

  
 ムースのような、ババロアのような、不思議な食感のフルーティーなゼリーっ。牛乳に混ぜて、簡単に作れます。おいしい5種類のフルーツ味から、その日の気分で好きな味を選べて、1食でご飯2膳分のボリューム。美味しいだけじゃなくって、結構食べ応えもあるし、満腹感も得られます。牛乳と合わせて28種類の栄養素も同時に補えるから、キレイもキープしながらダイエットをサポートしてくれます。
 お試しさせていただいたのは、マンゴ味。他にも バナナ、ブルーベリー、オレンジ、メロンがあって、全部で5種類。これなら、寂しい思いもせずにダイエットがんばれるかもぉ。

 ヒルズダイエット パステルゼリー 【定期購入プログラム】
  
● 忙しい朝でも、10秒で簡単!!  1袋に、牛乳130~150ccを混ぜて作ります。
● お腹いっぱいなのに、1食たったの220kcal
● ダイエット中だからこそ栄養バランスには気を付けたいもの。
  パステルゼリーと牛乳を合わせて13種類のビタミン、11種類のミネラルなど、計28種類もの栄養成分がダイエットをサポート 
  
               150g×15袋(バナナ、ブルーベリー、マンゴ、オレンジ、メロン 各3袋)
                 13,440円(税込み・送料無料)

 これ、すっごく美味しいから、がまんとかしないで、とっても楽しくダイエットできそう!! だけど、1食分 約896円 ってちょっとお高いっ!! それと、定期購入になるのねん。  ん~~。

ヒルズコレクション_バランスクッキー Hill’s Diet (ヒルズ ダイエット)
   バランスクッキー

  
  ダイエット中にぴったりの間食スイーツ♪
  1本たったの62kcalを実現。
  小麦全粒粉を使用し噛み応えも十分で、1本でお腹満足。食物繊維も配合で栄養面もサポート。
  発酵バターたっぷりで濃厚でしっとりした味わい。
  風味豊かなキウイ、イチゴ、アップルのドライフルーツとピューレ入り。

  
 間食用のクッキーもあるなんて、すっごくうれしい。小麦全粒粉なのかな? 香ばしいお味がすっごく好きぃ。ダイエットクッキーなんて気がしない!! パステルゼリーと合わせて、こりゃー、人気あるのがわかる気がするぅ。

 ヒルズダイエット バランスクッキー【定期購入プログラム】
  
● もうムリに我慢しなくても食べたいときに食べちゃってOK!
カロリーをおさえているから、ダイエット中のおやつとして安心して食べられます。
いつでも何処でも1本で満足できる、お助けスイーツです。1本たったの62kcal。
  
           225g(15g×15本)  2,600円(税込み・送料無料)
  
 1本あたり、約173円だから、こちらはわりとお手頃なお値段!! 

 佐藤藍子さんも愛用♪キレイへの近道ヒルズダイエット





 ん~~。迷うなぁ。ダイエットはがんばりたいけど、誘惑に負けそうなあたしぃ~。
 あとちょっとだけ、迷って、考えて、決めま~す!!


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テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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 |  2007.12.02(日) 02:19 |  |  【コメント編集】

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