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クッキーとお茶で おいしいダイエットっ! 

2008.02.24 (Sun)
 お正月過ぎてから、わりと忙しくしてたんで気にしてなかったんですけど、久しぶりに体重計乗ってみたら...  ん~、まあいろんなとこ行ったけど、美味しいものたぁ~くさん食べたし、ちょっと体重増えたのもしょうがないかぁ~。そうそう、がんばらないダイエットも、最近ちょっとさぼりぎみぃ~。 がんばらないんだから、がんばって続けなきゃぁ...!? (ちょっと変!?)
    がんばらない ダイエット 前の記事は → こちら

 ってことで、まあぼちぼちダイエットも再開っ! 今回は、まあはっきりとした目標もないので、間食とか忙しいときのお昼のお食事を置きかえってことで、いつでもできるように、会社のデスクの引き出しにおいとこー。
    ダイエットおから豆乳クッキー 前の記事は → こちら

リフレ_ダイエットおから豆乳クッキー&アムラティー リフレ 
  ダイエット
  おから豆乳クッキー


 目指せ-4kg!
  ダイエットをサポート


 豆乳、黒ごま、黒五(黒米・黒豆・黒胡麻・黒松の実・黒カリン入り)、紅茶、抹茶、コーヒー
6つのお味で 約30日分
  (200g(約40枚)x6)

 3,675円
  (税込み・送料無料)


○ 目指せ-4kg! ダイエットをサポート
3食のうち1食をクッキーに変えるだけ。ストレスなく、楽しく、おいしいダイエットをサポート
○ 1食あたり たったの約180kcal
「ダイエットおから豆乳クッキー」は満腹になれるうえ、1食当たりのカロリーがなんと約180kcalと、とにかく低い! つらいはずのダイエットがラクラクに!
○ こだわりの素材と風味
国産大豆のおからをたっぷり使用。おからにはイソフラボンやレシチン、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど栄養素がぎっしり詰まっていて、健康にもGood!
○ とにかく美味しい・安い
「毎日食べるのが楽しみになるおいしさ!」。一度食べたら忘れられない! 続けやすい価格なのもうれしい。

リフレ_ダイエットおから豆乳クッキー これ、間食だったら2~3枚。お昼の食事の置換えなら8枚くらい食べればいいのね。お茶とか飲みながら、ゆっくり食べるのがポイントっ! お腹の中でふくれてくれて、結構お腹も満足っ!
 お茶は、会社の給茶機のお茶でもいいんだけど、せっかくだから、ちょっとお洒落で美味しいお茶を... だから、 アムラティー 。 アムラはインド原産の落葉樹。その果実は、インドの一般家庭ではサラダとして食べたり、ジャムとして利用されてるんですって。 カテキンやビタミンCが豊富に含まれてて、ダイエットにも美肌にも効果があるそうなのね。さらに、爽やかな香りでリラックス効果も。
 スティックタイプで、熱いお湯を入れるだけで飲めるので、お仕事の途中でも簡単に入れられるのね。

 だから、会社のデスクの中に、このふたつ、しっかり常備しておくことにしましたよぉ~。
 

      美味しい!安い!だから続けられる!
    目指せ4kg減!ダイエットおから豆乳クッキー



     わずか3週間で美肌・ダイエット効果が!!




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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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