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食事の置き換えダイエットっ どうしよう?? 

2007.11.30 (Fri)
 実は体脂肪率が高めだったってことがわかってから、サプリメントで 「がんばらない ダイエット!!」 始めて、ちょっと効果もではじめたんだけど (前の記事は → こちら )、この時期、美味しいものたぁ~くさんあって、お付き合いとかもあって、さすがにカロリー摂りすぎって反省しはじめたんですねっ...  で、夜の外食とかで食べ過ぎた分はやっぱり、どこかで食事の置き換えダイエットとかでセーブしなきゃって思い始めたんですね。 だから、どんなのがいいか? 試食とかさせていただいたりもして、ちょっと探し始めてみましたぁ~。
  
リフレ_ダイエットおから豆乳クッキー ダイエットおから豆乳クッキー (リフレ)

  いつもの食事をクッキーに代えるだけ!
  めざせ-4kg!
       ダイエットをサポートします!!
  
 この『ダイエットおから豆乳クッキー』は、満腹になれるうえ、1食当たりのカロリーがなんと約180kcalと、とにかく低い!
 3食のうち1食をクッキーに変えるだけの、簡単ダイエットで、ストレスなく、楽しく、おいしく、目標-4kgを目指しましょうってことなのねっ!! お味が6種類あるってのも、飽きさせない工夫なのね。
  
 ダイエットおから豆乳クッキー
  
■ 3食のうち1食をクッキーに変える場合は、クッキー8枚が目安。
■ 低カロリーでヘルシーなおやつとしてなら、クッキー2~3枚程度を。
◎ たっぷりの水分(コップ1杯以上)と一緒にお召し上がりいただくのがおススメ。
  
  総量1200g(1袋200g(約40枚)×6味)  3,675円(税込み・送料込み)
  
 1食置き換えだと、約1ヶ月分(30日分)ってことだから、1食 約123円。 わー、これすっごい経済的ですねっ。 とりあえず、ちぇっく!! お味も、結構おいしいのぉ。こだわりの6つのお味!! 豆乳・黒ゴマ・黒五(黒米・黒豆・黒ゴマ・黒松の実・黒カリン入り)・紅茶・抹茶・コーヒー の6種のお味があるのね。
 他にも、スリムと同時に豊かなバストを手に入れる プエラリア入りダイエットおから豆乳クッキー  ってのもあるみたい。痩せたくないところまで痩せちゃったらイヤですからねっ。
 ただねっ、お食事がクッキーとお水だけじゃちょっと寂しいかもぉ~ (なんて、まだダイエットに対する考え方甘いのかしらん)。

 目指せ4kg減!ダイエットおから豆乳クッキー

  
  
  
ヒルズコレクション_パステルゼリー Hill’s Diet (ヒルズ ダイエット)
   パステルゼリー

  
  ぷるるん♪ おいしい5つのフルーツ味!
  なめらかな、新感覚ゼリー
  フルーツを凝縮したこだわりの味。
  毎日違う味で
   おいしく楽しみながらダイエットできます。

  
 ムースのような、ババロアのような、不思議な食感のフルーティーなゼリーっ。牛乳に混ぜて、簡単に作れます。おいしい5種類のフルーツ味から、その日の気分で好きな味を選べて、1食でご飯2膳分のボリューム。美味しいだけじゃなくって、結構食べ応えもあるし、満腹感も得られます。牛乳と合わせて28種類の栄養素も同時に補えるから、キレイもキープしながらダイエットをサポートしてくれます。
 お試しさせていただいたのは、マンゴ味。他にも バナナ、ブルーベリー、オレンジ、メロンがあって、全部で5種類。これなら、寂しい思いもせずにダイエットがんばれるかもぉ。

 ヒルズダイエット パステルゼリー 【定期購入プログラム】
  
● 忙しい朝でも、10秒で簡単!!  1袋に、牛乳130~150ccを混ぜて作ります。
● お腹いっぱいなのに、1食たったの220kcal
● ダイエット中だからこそ栄養バランスには気を付けたいもの。
  パステルゼリーと牛乳を合わせて13種類のビタミン、11種類のミネラルなど、計28種類もの栄養成分がダイエットをサポート 
  
               150g×15袋(バナナ、ブルーベリー、マンゴ、オレンジ、メロン 各3袋)
                 13,440円(税込み・送料無料)

 これ、すっごく美味しいから、がまんとかしないで、とっても楽しくダイエットできそう!! だけど、1食分 約896円 ってちょっとお高いっ!! それと、定期購入になるのねん。  ん~~。

ヒルズコレクション_バランスクッキー Hill’s Diet (ヒルズ ダイエット)
   バランスクッキー

  
  ダイエット中にぴったりの間食スイーツ♪
  1本たったの62kcalを実現。
  小麦全粒粉を使用し噛み応えも十分で、1本でお腹満足。食物繊維も配合で栄養面もサポート。
  発酵バターたっぷりで濃厚でしっとりした味わい。
  風味豊かなキウイ、イチゴ、アップルのドライフルーツとピューレ入り。

  
 間食用のクッキーもあるなんて、すっごくうれしい。小麦全粒粉なのかな? 香ばしいお味がすっごく好きぃ。ダイエットクッキーなんて気がしない!! パステルゼリーと合わせて、こりゃー、人気あるのがわかる気がするぅ。

 ヒルズダイエット バランスクッキー【定期購入プログラム】
  
● もうムリに我慢しなくても食べたいときに食べちゃってOK!
カロリーをおさえているから、ダイエット中のおやつとして安心して食べられます。
いつでも何処でも1本で満足できる、お助けスイーツです。1本たったの62kcal。
  
           225g(15g×15本)  2,600円(税込み・送料無料)
  
 1本あたり、約173円だから、こちらはわりとお手頃なお値段!! 

 佐藤藍子さんも愛用♪キレイへの近道ヒルズダイエット





 ん~~。迷うなぁ。ダイエットはがんばりたいけど、誘惑に負けそうなあたしぃ~。
 あとちょっとだけ、迷って、考えて、決めま~す!!


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源泉かけ流し しっとりすべすべコスメっ!! 

2007.11.29 (Thu)
 こう寒くなってくると、温泉にでもつかってゆっくり温まってリラックスしたぁ~い!! 温泉つかると、お肌もしっとりすべすべで気持ちいいいもんねっ。 そうそう、だいぶ前に「サンプル・ラボ!」でもらって来てて、使うの忘れてたこれっ...
  
 恵みあふれる天然温泉の”源泉”から生まれた
  KaLie KaLie (カリエ・カリエ)
  
     大地から湧き上がる源泉かけ流しの<温泉>を主成分としたスキンケアライン
     直接採取した源泉をベースに、源泉がもっている効果効能を最大限に
      生かすために、自然由来成分を主に使用し、余計なものを極力加えず、
      無香料・無着色に作り、
      低刺激・低アレルギーを目指した肌にやさしい基礎化粧品です!

  
 KaLie KaLie お試しサンプル

  
 モイスチャーローション  <美容化粧水>
  天然温泉成分主体のジェル状化粧水。
  肌をしっとりなめらかに整えながら、肌本来の潤うチカラを手助けします。

 ジェルセラム  <美容液>
  天然温泉成分主体のジェル状美容液。
  みずみずしいジェルが優しく肌に浸透し潤いを角質層のすみずみまで届けます。
  コメ胚芽オイルや豆乳発酵液など天然成分を使用し、ハリのある「潤い肌」へと導きます。
  
 デュアルエフェクト  <クリーム>
  天然温泉成分主体の、透明感に満ちた「潤い肌」を目指した保湿クリーム。
  肌のバリア機能をさらにサポートしながら、乾燥や刺激から保護します。
  ザクロ・カッコン・クロレラなどの天然エキスが更なる潤いを与え、若々しい
   透明感のある肌へと導きます。
  
 とぉ~にかく、使ってみるとお肌しっとり、すべすべっ!!
 温泉入った後の、お肌すべすべ感そのものって感じで、特にいやな匂いとかもないし、すっごくうれしい! これ、無料でいただいたサンプルなんですけど、泡立てネットとヘアバンドとかわいいヘチマのスポンジがおまけに付いてて、真心こもったおもてなしの、親切温泉旅館に来ちゃったみたいぃ~。 ちなみに、源泉は「伊豆の国市」なんだそう... なおさら、身近な感じがしてきちゃったー。

 早速、トライアルキットのお取り寄せを、お願いしちゃいましたよぉ~。 また、レポしますねっ。
  
 
温泉生まれの保湿化粧品『KaLieKaLie(カリエカリエ)』


  
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EDIT  |  23:03  |  コスメ  | TB(0)  | CM(8) | Top↑

無印で超簡単っ クリスマス手作りお菓子ぃ~。 その1 

2007.11.28 (Wed)
 キットを使って、超簡単っ手作りスイーツをちょっと前にご紹介しましたが、始めてみるとなかなか楽しいもので、今回は「クッキー作り」に挑戦してみようかと...
    前の記事は → こちら

無印良品の自分で作るシリーズっ!! 今回買ってみたのは、MUJI(無印良品)なんです!! ほんと、MUJIっておもしろぉ~い!!
  

  自分で作る
   クリスマス 型抜きクッキー  約20個分
      525円(税込み)

  自分で作る
   クリスマス ヘクセンハウス
               (お菓子のおうち)

      840円(税込み)

   (*こちらは、ネットショップにはまだ無い
    かもしれません。)


無印良品_クリスマス型抜きクッキー.JPG
  

 で、今回挑戦したのは、入門編で 型抜きクッキーのほうっ!!
  
 材料ほとんど準備されてて、あと必要なのは、牛乳とお砂糖と無塩バター だけ。抜き型2種類(ツリー型、人形型)とラッピング用の袋まではセットで付いてるんです。
  
 作り方も、いたって簡単っ! まず、生地を作るために粉をバター、牛乳、砂糖、クッキー粉を混ぜて練ります。2つに分けて、片方は色を変えるためにココアパウダーを混ぜます。あとは、薄く延ばして型を抜いて焼くだけ!!
 
クリスマス型抜きクッキー3
  
  
 これで、2色のクッキーができます。型を抜いたあとの残りも、再利用!! 2色軽ぅ~く混ぜて伸ばせば、しましまのクッキーもできちゃいます。
  
クリスマス型抜きクッキー1.JPG
  
  
  焼きあがった後に、絵を書くのがまた楽しいのぉ~。これ、アイシングっていうらしいんですけど、キットに付いてる粉砂糖を少量の牛乳で溶かして練って作ったペーストを竹串に付けて塗るのねっ。アイシングは、そのまま使う白の他に、ココアパウダーを混ぜたブラウンとフリーズドライイチゴパウダーを混ぜたピンクも準備して、3色でお絵かきします。

クリスマス型抜きクッキー2
 そうすると、こんな感じで出来上がるのね。キットに付いてる袋に入れて縛ると、もうりっぱなクッキーギフト!!
 またまた、職場の人に配っちゃったりしたら、グッとポイント上がるのかしらん~。 
 それからそれから、お返しとか頂いちゃったりしたら、わらしべ長者かしらん...。(訳のわからない、とらぬたぬきの皮算用ぅ~。)
  

手作りクッキー袋詰め

 次は、上級編でお菓子のおうちにも挑戦してみようと思ってますよっ。乞うご期待ですぅ !!
  
 やっぱり、手作りは楽しー。 やり始めたら、かなり真剣になっちゃいますね。 残ったクッキーも、ガラスのビンに入れて飾りながら、毎日少しずつ食べようと思ってま~す。
  
  
  ご購入は、こちらから ↓

(一部の商品は、まだネットショップでは売られていないものもあります。ごめんなさぁ~い。)

 売り切れとかで、キットが手に入らなかった方へ(こんなの見つけましたよ!!)...


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EDIT  |  23:34  |  お買い物  | TB(0)  | CM(6) | Top↑

宇宙に思いを馳せてっ!! 

2007.11.27 (Tue)
 寒くなってくると、夜星がよく見えるようになるよねっ!! 日々忙しい時間を過ごしているけど、宇宙的には、銀河系があって、太陽系があって、その中のほんとちっちゃな惑星「地球」の上のちっちゃな島の片隅で私達くらしてるんだよね...
 またまた、お仕事で大阪に行った時におみあげとして欲しくって、大阪駅から足をのばして、買いに行ってきちゃいましたぁ~。
  
レクラ_惑星の輝き2

  
 チョコラブティック L’eclat (レクラ)
  惑星の輝き (チョコレート)
   太陽系の8惑星をモチーフに、美しく繊細に仕上げた彩り鮮やかなチョコレート。
   厳選されたフルーツを使ったがナッシュを、ホワイトチョコレートで包んだ優しい味わい。
    右から 水星(マンゴー)、金星(パッションフルーツ)、地球(ライチ)、火星(オレンジ)、
    木星(フランボワーズ)。
    他に、土星(アプリコット)、天王星(ライム)、海王星(バナナキャラメル)
    があります。
  
 食べるのもったいない感じぃ~。食べるのは、しばらく飾ってからにしようかな。
 ちなみに、お値段は 1惑星 350円(税込み)!
  
 
 あと、こんなのご存知ですか??
 贈り物に、月の土地!? 火星の土地!? 
「月の土地」や「火星の土地」が買えちゃうんです。それも、1エーカー(約1,200坪)が 3,000円(税・送料込み) (ネット価格 2,700円)


 月の土地
 クリスマス限定価格  2,700円(税・送料込み)

 
 こんな、りっぱな権利書が送られてくるそうなんです!
 ちょっとばかばかしく思うかもしれませんが、結構人気があって、アメリカでも日本でも有名人とかも買ったりしてるみたいで、更に人気が出てきてるみたい。
 現在全世界175ヶ国、約130万人の「月の土地」の所有者がいらして、日本でもすでに、約6.5万人の方が月のオーナーになってるっていうから、すごいよね!!
 
 前に、テレビで見たことあったけど、この不動産屋さんっていうか、この販売を始めた人、最初は誰にも相手にされなかったそうな。一応、販売するにあたっては、アメリカ政府と国連にお伺いをたてたそうなんですが、だめとは言われなかったそうで(どこかの国が所有することは認められないそうなんですが、個人については法律とか条約が成立していないというのが一番の根拠みたい。)、売り出して随分たってからアメリカの有名人が買ってから、急に売れ出したんですって!! 今は、大金持ちなんでしょうね。
 まあ、とりあえず、夢のあるお話っ!!
 月・火星・金星の土地をセット(惑星セット)にして毎月10名様にプレゼントっていう、プレゼントキャンペーンもやってるみたいだから、興味のある方は試しに見てみては!!??
 

夢のような話ですが、夢ではありません!
 月の土地が買えるサイト


夢のような話ですが、夢ではありません!
 火星の土地が買えるサイト






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EDIT  |  23:44  |  お買い物  | TB(0)  | CM(6) | Top↑

アスタリフト トライアルキャンペーンまもなく終了っ~。 

2007.11.26 (Mon)
 今、よっこがお気に入りで使ってるスキンケアシリーズ「アスタリフト」! トライアルキットがキャンペーンで
  1,575円 → 1,000円(税込み)    (お一人様一セット限りです。)
で買えるのも、 11/30まで なので、まもなく終了っ! まだ試してない方は急いでね!!
 (発売記念のキャンペーンはもう 終了してま~す。 12/1 よっこ)
 (今なら、またまた1,000円(税込み)で買えるようになりましたっ。 12/15 よっこ)
  
    前の記事は → こちら と こちら と こちら
  アスタリフト_トライアルキット
   
  ピン!と弾む、上向き美肌へ。
  ASTALIFT (アスタリフト)
  
  
 ビタミンEの1000倍の美肌パワー天然成分「アスタキサンチン」に注目!
 3種のコラーゲンによる潤い&ハリ・弾力効果を加え、肌のエイジングサインに立ち向かいます。
 FUJIFILM独自のナノテクノロジーにより、アスタキサンチンの美肌パワーが、肌深くまでしっかり浸透。
 肌の潜在能力を呼び覚まし、ハリや輝くような透明感が得られます。
  
  
  トライアルキット 1,575円のところ11/30まで
    1,000円(税込み)
     *お一人様一セットまで。
  
 アスタリフト トライアルキット
  ローション 30ml
  エッセンス 5ml
  クリーム  5g


 使った翌朝、お肌はもちもちっ。なんたって、お肌への浸透感がぜ~んぜん違います。簡単30秒間リフティングアクション(マッサージ)をすると更に効果的で、お肌のハリと弾力が違ってくるのがわかるんです。(リフティングアクションの方法は、HPに行くと動画でわかりやすく見ることができますよぉ~。)
 乾燥の厳しいこれからの時期、これならしっとりお肌をキープできそうです。ちなみに、現品はこんな感じ ↓ で、今一番のお気に入りで使ってま~す。ローズの香りもとっても好きです。
  
アスタリフトシリーズ到着っ! ASTALIFT(アスタリフト)
  ピン!と弾む、上向き美肌へ。

  
  潜在美力を呼び覚ます、赤の天然パワー
  CoQ10の1000倍もの美肌パワーを持つ
  植物由来の赤い天然成分
          「アスタキサンチン」に着目。
  さらに3種のコラーゲンによる
  潤い&ハリ・弾力効果を加え、
     肌のエイジングサインに立ち向かいます。


 


     *トライアルキットの購入はお一人様、一回までだそうです。
   
  
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がんばらない ダイエット! 1ヶ月ナイショの結果ぁ~。 

2007.11.25 (Sun)
 健康チェックで体脂肪率高いって出てから、隠れ肥満!?じゃないかって、ちょっと気になって始めた「がんばらない ダイエット!」... 一応1ヶ月間がんばってみたので、ナイショで結果報告しますねっ。 前の記事は → こちら と こちら と こちら
  
メタバリア~がんばらないダイエット!
 メタバリア
  注目素材「サラシア」で 
    がんばらない ダイエット!

  
 サラシア、赤ワインポリフェノール、カテキン、クロム酵母、ケルセチン

  
  30日分 
    5,800円(税込み、通常価格)
    1日 約194円
  
  
 がんばらない「ダイエット」っていうのは、よっこの性格にはすっごく合ってるし、そもそもこの時期美味しいものがたぁ~くさんあるのに、食べるのがまんするなんてできっこないから、これっていいかもって思ったんですよねっ...
 前にも書いたんですけど、なんていうか結構不思議な体感があったんですよねっ。2週間続けてみて、体重には変化なかったけど、体脂肪率1%下がったので、期待して続けてきましたぁ。
  
 昼と夜のお食事の前に2粒ずつ飲んでるんですけど、ちょっとお腹が張ったような感じのときもあって、で、朝になると、すっごい量の便が一気に出てきてお腹すっきりぃ~なんですよぉ。
  
 1週間め  体重 ±0.0kg   体脂肪率 +0.1%
 2週間め  体重 ±0.0kg   体脂肪率 -1.0%
 3週間め  体重 +0.1kg   体脂肪率 -0.2%
 4週間め  体重 -0.2kg   体脂肪率 -1.1%
             ( * 値は、開始した日に対する変化です。)
  
 最初の1週間は、体重とか体脂肪率の目立った変化は特にみられなかったけど、2週間めで体脂肪率1.0%減りましたぁ~。(食事制限とか、運動とか特にしたわけじゃぁないんですけど...)
 でも、その後ちょっと戻ったりして、1ヶ月後は結局 体脂肪率 -1.1% となりましたぁ~。まあ、よっこの場合、そんなに太ってるわけじゃあないから、体重激減したらかえって心配になっちゃいますけど、そんなこともなく体脂肪率だけ多少減ったのは良かったって思ってます。でもでも、ダイエット中だというのに飲み会とかもあって結構食べちゃったりもしたから、あんまり効果でなかったのかもぉ(えへへ...)。あと、ちょっとだけクリスマスまでにダイエットするために、食事の置き換え(低カロリーのダイエット食)も試してみようかなって思ってま~す。たいして運動もしないのに、カロリー摂りすぎるばかりじゃあ、やっぱり効果はすくないよね。

       注目の素材「サラシア」で頑張らないあなたをサポート!
                      頑張らないあなたに!メタバリアお試し980円♪



がんばらないダイエット_メタバリア
 お試しサンプルにキャンペーンのハガキがついてて、先着で 3,000個 まで30%OFFの 3,990円(税込み、初回の方1個限定)で買えたから、1日分 133円。お値段も決して高いわけじゃあないんですよね。(ただちょっと、このお腹ぽっこりの絵が気になるんですけどねっ。念のため言っておきますけど、よっこは、こんなにお腹ぽっこりじゃぁないですからねっ... 。)
  
  
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秋の実りに感謝するお祭りぃ~ その2 

2007.11.24 (Sat)
 (昨日から、続く...)
  
 久々の3連休、予期せぬ渋滞を突っ切って富士の麓までやってきました。富士山麓合鴨農法の会主催「秋の感謝祭」! お昼のご飯を食べて、もう終わりの時間も間近だけど、フリーマーケットとか見てまわりましたよっ。
  
10_山村レイコさんのフリーマーケット 国際ラリーストでもあり、エッセイストの 山村レイコさん のお店 や、俳優の 工藤夕貴さん のお店もありました。お二人とも、自然な農法に興味をもたれてここ富士宮に家を建てて、住まわれているそうなんですよ。
  
   山村レイコさん のHPは → こちら
   工藤夕貴さん  のHPは → こちら

 レイコさんいないなあと思ったら、お餅つきしてたみたいっ!!
  
11_黒米のお餅つき こちらのお店では、10年間無農薬で”あいがも”ちゃんが育てた黒米とつきたてのお餅を売ってます。
 黒米は 500g   750円(税込み)
       1kg  1,500円(税込み) !!
  
 おみあげに、1袋買っちゃいました。
  
12_合鴨が育てた黒米のお餅が大好評!
  
13_最後の黒米もちぃ!
 つきたてであんこを入れたお餅は、柔らかくって、すっごく美味しいのぉ~。 
 
14_お茶こそ有機低農薬がいいなぁ~


  


  
 お茶こそ、農薬を減らした有機栽培のがいい!
 佐野製茶さん は、有機農法でお茶を作り始めて35年だそうなんです。静岡にいた頃から、愛用させていただいてま~す。今回のイベントの世話役でもあります。
  
15_有機無農薬の合鴨農法によるお米も売ってましたぁ!
  
  
 合鴨農法による「コシヒカリ米」
   1.7kg  1,000円(税込み)
  (こちらは、ドラゴンファーム さん → )
  
 今回は、お米は買わなかったけど、顔の見えるお付き合いのある産地の方に直接お願いして送っていただくのはとってもいいですよねっ。田舎に住んだことあって、本当によかったなって思っちゃいますぅ~。
  
16_青見牧場のおじさんが手作りしたペン・万年筆
  
  
 これ、ときどき野菜を送っていただいてる 青見牧場 さん のおじさんが手作りしたんですって。びっくりしちゃいましたぁ。古い木材を再利用して、削って作ったらしいんですけど、すっごくおしゃれー。これも、おみあげに、買って帰りましたよっ。ボールペンと万年筆とペンシルホルダー!

  
17_最後はみんな踊り出しちゃいましたぁ!
 早くも、お開きの時間ぁ~ん。
 アフリカの太鼓演奏 リスペクト のみなさん のリズムにのって、みんな踊り始めちゃいましたぁ~。

 天気もよくって、あたたかぁ~い 1日。 遅れて参加となっちゃいましたけど、とぉ~っても楽しい時間を過ごすことができましたよ。関係者のみなさん、ありがとうございました。そして、お疲れさまでしたぁ~。
  
  
18_富士の麓で楽しい時間を過ごせましたぁ~

 ちょっと雲がかかっちゃいましたけど、雄大な富士の麓で、食の原点を考える。そして美味しいもの、体にいいものを食べながら、日本のこれからの食文化についても、ちょっとだけ考えさせられた、とても貴重な体験をさせていただきましたぁ。
 来年の2月23日(土)は、全国合鴨フォーラムをこの静岡(場所は御殿場)で行うんだそうです。会のみなさん、準備大変だと思うんですけど、がんばってくださいねっ! みんな、安全・安心な美味しいお米やお野菜を待ってます。影ながら応援させていただこうと思ってま~す。

19_感謝祭のおみあげっ!!



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秋の実りに感謝するお祭りぃ~。 

2007.11.23 (Fri)
01_富士山が見えたよぉ~
 わー、三連休ぅ~。ゆっくりしよーって思ってたんだけど、窓の外の遠ぉ~くの富士山見て思い出しちゃったぁ~。そうだ、富士の麓に行こうっ!!
 ってわけで、親友のみどりに電話して、急遽車飛ばしてもらって静岡へ...
 でも、さすが三連休!!
 東名も、車の渋滞すっごくて進まない進まないっ。
02_やっと会場に到着しましたぁ!
  
  
 20km渋滞の末、予定より3時間も遅れて、なんとか目的地到着ぅ...
でも、広い田畑の真ん中に風船が上がってて、場所はすぐにわかりましたよぉ~。
(お出かけは、しっかり計画的に行いましょう!)

    富士山麓合鴨(あいがも)農法の会 主催
    秋の感謝祭
       食の原点を知って
       美味しく体にいいものを食べよう!
        (場所は、静岡県富士宮)

 
03_あいがも愛らんど_感謝祭2007
 「あいがも愛ランド 感謝祭」!!
  
 農薬を使わず、代わりに合鴨を田んぼに放して害虫を食べてもらったり、草をとってもらう。安全・安心な食物を自然と一体化した方法で作る、新しい有機無農薬農法なんですねっ! よっこも、静岡に住んでいた時にはとてもお世話になりました。
  
04_田んぼの草や虫をとってくれていた合鴨ちゃんたちです
 今日の、もうひとつの主役!! お米を作るのを手伝ってくれた、合鴨ちゃんです! 春には雛だったはずなのに、半年でこんなに大きく成長するんですねっ。ちょっとかわいそうなんですが、お世話になった鴨ちゃんたち、いずれは私達のお腹に入っちゃうことになるんです。「命を食べる」ってことを、改めて考える機会がこの感謝祭でもあるんです (って、 ドラゴンファーム の龍田さん)。

05_有機野菜のマーケット_Bioファームまつき
  
  



 それはともかく、模擬店がたくさん出ていて楽しいお祭りなんですよぉ~。
 新鮮で美味しい有機野菜のマーケット!!
  ( Bioファームまつき さん → )
  
06_有機野菜のマーケット_ドラゴンファーム
  
 お野菜の他にも、合鴨農法の有機無農薬米もありますぅ。 車じゃあないと、なかなか買って帰れないよねっ。
  
07_富士宮のドイツ地ビールのお店ぇ
  
 こちらは、富士宮の白糸の滝近くにある、地ビールのお店!
ここのはドイツビールなんですけど、すっごく美味しい!! 名前忘れちゃったけど、少し濁ったビールがとっても好きぃ。酵母が生きてるんですね!! ( バイエルンマイスタービール さん → )
  
08_富士宮やきそば&カオリ米を混ぜたおいしいご飯のカレー
 
  
 そうそう、お昼まだでしたぁ~。
  
 もう、残りわずかでしたが、食べるものあってよかったぁ。来てよかったっ!!
 あの最近は有名になった「富士宮やきそば」と、ビールのお店の「カオリ米を混ぜた美味しいご飯のカレー」。 どっちも、すっごく美味しかった。
   
09_命に感謝してぇ...合鴨のシチュー
 (食べかけの写真でごめんなさぁ~い!)
  
 「合鴨のお肉の入ったシチュー」です。(合鴨さん! いつも美味しいご飯をありがとう。なのに、ごめんねっ!!)
  
 改めて、食の大切さを感じましたよ。
  
 (明日に、続く...)
  
  
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クリスマスのイルミネーション! 

2007.11.22 (Thu)
 最近、急に寒くなってきましたけど、街には早くもクリスマスのイルミネーションが飾られるようになりましたねっ!!
 お仕事の帰りに、街を歩きながらちょと探検ぇ~んっ...

東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション1 ここは、東京ミッドタウン前っ。今日は、きれいなイルミネーションが飾られていましたよ。
  
 Tokyo Midtown 1st Christmas
  「誰かが誰かのサンタクロース」

   Dec.-Jan. 2007
   
   11/15(木) ~ 12/25(火)
     夕方から深夜まで点灯されるらしいです。
詳しくは→ http://www.tokyo-midtown.com/jp/xmas/index.html
  
東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション2
  
  
    プラザ・エリアでは
      煌(Kirameki)の世界
    ガレリア・エリアでは
      彩(Irodori)の世界
    ガーデン・エリアでは
      瞬(Matataki)の世界

をテーマに、こころ温まる美しいイルミネーション!!
   
東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション3
  
 
      東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション4

東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション5
 光のゲレンデ、
あまりの美しさに、うっとりしちゃいますぅ~。
  
東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション6







東京ミッドタウンのクリスマス_イルミネーション7
 





 ちょっと余韻を引きずりながらも、東京ミッドタウンを後にして...  で、 よくばって、お隣の六本木ヒルズにもぉ~。
  
  
六本木ヒルズのクリスマス_イルミネーション1


  
  Hills Christmas 2007
   「Artelligent Christmas 2007」

      風物詩となった イルミネーションと
      本場ドイツを思わせる
      クリスマスマーケットで
      訪れるすべての人が
        楽しめるクリスマス!
  
  イルミネーションは 11月中旬~12/25(火)
 クリスマスマーケットは 12/1(土)~12/25(火)
詳しくは→ http://203.112.15.49/jp/feature/vol074/01_xmas2007.html
  
六本木ヒルズのクリスマス_イルミネーション2六本木ヒルズのクリスマス_イルミネーション3


六本木ヒルズのクリスマス_イルミネーション4
 庭園にもおちついた感じのイルミネーションが...

六本木ヒルズのクリスマス_イルミネーション5




  


六本木ヒルズのクリスマス_イルミネーション6
 お店のディスプレーもクリスマスに変わってて、とっても楽しそう!


Snow_Buddies_スノーマン&NOELキャンディーライト
 
  
  
  
  
  
  
 よっこのお部屋にも、クリスマスのイルミネーションが欲しくなって、ヒルズの2Fの通路んとこに出店してたお店でこんなの買っちゃいましたぁ~。 かわいいでしょ!! LEDライトで虹色に変わるのねっ。
  

高島屋
   
  
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EDIT  |  23:31  |  日記  | TB(0)  | CM(5) | Top↑

ひさびさにぃ~ アスタリフト・エフスクエアアイ お得情報!! 

2007.11.21 (Wed)
 久々の、お得情報で~す!!
 今大人気! ビタミンEやCoQ10の1,000倍の美肌パワーをもつといわれる「アスタキサンチン」配合の、優秀ナノテクコスメが、お得に手に入るかもしれないっ!! 内緒でお教えしますねっ! 締切り間じかなので、急ぎましょう!!
  
 ~ その1 ~  アスタリフト トライアルキットを 100様にプレゼント (@コスメさん)

  応募先はこちら ↓ 
   http://www.cosme.net/brand/info/brand_id/18316/page/page.html
    
アスタリフト_トライアルキット
 【プレゼント内容】 『アスタリフト トライアルキット』を100名様に
 【応募期間】  2007年11月21日(水)~12月4日(火)
 【応募条件】  @cosmeプロデュースメンバーに登録している方
         または、プロデュースメンバーへの新規登録
  
 ASTALIFT(アスタリフト)
   ピン!と弾む、上向き美肌へ
  
   商品についての よっこの前の記事は → こちら
    すぐ購入したい方は、 11/30 までなら、 
                    通常価格 1,575円 → 1,000円(税込み・送料込み)ですよぉ。
 

     *トライアルキットの購入はお一人様、一回までだそうです。

  
 ~ その2 ~  エフ スクエア アイ インフィルトレート セラム リンクルエッセンス
                (美容液) が 超お買い得!! (ベルメゾンネット さん)
  
 これ、よっこのすっごいお気に入りだったんだけど、アスタリフトの発売とともに公式サイトでは終売になっちゃってたのねっ!
 残り、わずかみたいだけどまだ買えるらしいので、お得に購入したい方は急いでくださいねっ!!
  
エフスクエアアイ_インフィルトレート_セラム_リンクルエッセンス ベルメゾン(千趣会)のオンラインショップ
  ベルメゾンネット さん で、
    5,460円(税込み)  
 (以前は、8,400円 で売ってたんんですよっ。)
  
   ベルメゾンネット
  

  インフィルトレート セラム リンクル エッセンス(エフ スクエア アイ)
   ↑ ご購入はこちらから ↑
  
 <特別ポイント対象>
  この商品は、お買い上げ金額¥200ごとに、さらに20ポイントのベルメゾン・ポイントが付きます。
  ※獲得ポイント546 (546円分です!!)
 <ご注文締切日 2008年3月25日>  売り切れにご注意ください!

  
エフスクエアアイ インフィルトレートセラム リンクルエッセンス
内側からピン!とふっくらハリ肌へ。
FUJIFILMのテクノロジーで、注目のエイジングケア成分アスタキサンチンをナノ粒子化して肌の奥へ。素肌の若々しさにしっかりアプローチします。
  
   商品についての よっこの前の記事は → こちら
  
  
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EDIT  |  20:31  |  アスタリフト  | TB(0)  | CM(9) | Top↑

とってもロハスな ハーブティー&ハーブバス 

2007.11.20 (Tue)
 お仕事の帰りに、久々に東京ミッドタウンに寄ったので、ガレリアでお店を散策ぅ~。とくに、あてがあったわけじゃぁないんですけど、最近急に寒くなってきたので、なにか、あったまれるものがあったらいいなぁって思いながら...
  
アグロナチュラ_ハーブティー&ハーブバス
Agronatura(アグロナチュラ)
 アグロナチュラは、土壌作りから収穫まで真心込めて作られる、信頼性の高いバイオダイナミック農法により栽培された高級ハーブ原料をふんだんに使い、合成香料/着色料/保存料等の化学添加物を抑えた100%植物性の本格自然派製品です。

 ハーブブレンドティー E
 元気をチャージしたいときや、気分が停滞しているときに。100%デメターのハーブティー
 1.4gx20パック 1,260円(税込み)
  
 リフレッシュ ミントミックス(入浴剤)
 すっきりとリフレッシュしたいときに、デメター認定ハーブ100%の入浴剤
 15gx4パック   1,050円(税込み)

  
 アグロナチュラさんのハーブを使った製品は、オーガニックで天然のままの感じが好きっ。ハーブティーは、香りをかがせていただいた中では、この”Energy”が、気持ちをリフレッシュしたい、今の気分に一番あってたのね。さらに、寝る前にハーブバスで、ゆ~っくりあったまったら、とってもリフレッシュできますよぉ。

 アグロナチュラ の ハーブティー と ハーブバス(入浴剤)
  
 それから、クリスマス限定のこれもすっごく気になってるんですよね。 ↓ 
  クリスマス限定キット
Agronatura(アグロナチュラ)×FRAMeWORK(フレームワーク) Xmas Kit B 2007

  
 ダマスククローズの香りに包まれる、特別な限定キット! 自分へのご褒美として、是非是非欲しいっ。ダマスクローズのポケットレメディー と バラのつぼみの入ったバスパウダー(入浴剤)のセットなんです。
 

イタリア伝統レシピと最先端の植物学が融合したリアルオーガニックコスメ【アグロナチュラ】

     

FUJIFILM_SQUARE_ディズニーランド写真展
 そうそういつも寄る、よっこのお気に入りのコスメ アスタリフト や エフスクエアアイ が置いてある ヘルスケアラボ も入ってる FUJIFILM SQUARE にも行ってみたら、今は 「東京ディズニーリゾート写真展」 をやってました! 
 クリスマスのディズニーリゾート、楽しいだろうなっ!! 早くも行きたくなっちゃいました。


アスタキサンチン配合美容液新発売!
     7daysトライアルキットが1,000円♪


15種類のアミノ酸が、浸みる、癒す。
     エフ スクエア アイ誕生!



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EDIT  |  23:30  |  お買い物  | TB(0)  | CM(4) | Top↑

「オキシバリア」 お試しサンプル 届いたよぉ~。 

2007.11.19 (Mon)
 先日、新聞の広告を見て、「メタバリア」についで無料お試しサンプルたのんでた、「オキシバリア」の7日分届きましたぁ~。  前の記事は → こちら

オキシバリア無料お試しサンプル オキシバリア
 元気を内から守る
   CoQ10の1000倍のSODパワー
 アスタキサンチン配合

 私たちのカラダに生じる、さまざまなダメージ...。年齢や紫外線、ストレスなどによって生じるといわれ、健康や美容に悪影響を与えることが心配されています。コエンザイムQ10の1000倍もの健康パワーを持つアスタキサンチンやα-リポ酸、ブドウポリフェノールなどの成分を独自の〈マルチサプリ〉発想に基づいて配合。多様な健康成分のネットワークが多角的なアプローチを実現します。
  
 <こんな方にお勧めします...>
● ストレスを感じやすい方
● 外食が多く、野菜不足な方
● 美容が気になる方 ...
  
 これも、かなり気になりますぅ~。だって、CoQ10やビタミンEの1000倍の抗酸化パワー「アスタキサンチン」が入ってて、よっこが不足してたセレンや亜鉛のミネラルも同時に取れるんだから...
(そうそう、アスタキサンチン入りの美容ドリンク今は飲んでないしぃ~。)
   
オキシバリア無料お試しサンプル2


富士フイルムヘルスケアラボの会報誌も_届いてたよー♪
 あと、創刊2号めのヘルスケアラボの会報誌「アンネフェ」も届いてて、そこには「オキシバリア」や「メタバリア」の無料サンプル請求もできるハガキが付いてましたよぉ~。

 とりあえず、1週間のお試しやってみますねっ!!
  
  
  
  

 * 無料サンプルの請求はHPには出てないので、新聞広告見てしましたぁ。
   会報誌には、無料サンプルの請求もできるハガキが付いてましたよぉ。


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EDIT  |  23:44  |  エフキューブアイ  | TB(0)  | CM(4) | Top↑

もしかして? 風邪??ってときに ショウガのお茶であったまろう~。 

2007.11.18 (Sun)
 ここんところ、急に寒くなったりして... でも昼間とか窓際は暑いくらいのときもあって、ちょっと体調へんな感じぃ。風邪??
 そんな時は、早く帰って寝るに限るんだけどぉ。そうそう、ショウガ湯とか飲むと、のどっ びりびり くるけど、すっごく身体があったまって、よ~く寝られそう!! で、これ ショウガ のハーブティー !!

 セレッシャル ジンジャーブレッドスパイス ハーブティー
   シナモン、ジンジャー、チコリなどがブレンドされたジンジャーブレッド風味の
   カフェインフリーハーブティーです。 クリスマス限定販売!
   季節商品ですので売り切れ次第販売終了となります。お早めにどうぞ!


セレッシャル_ジンジャーブレッドスパイス_ハーブティー

 
 これ、週末にときどき買い物しに行く、近くの丸井に入ってる KALDI(カルディー、輸入食材・雑貨とかも置いてあるコーヒー屋さん) さんで買ったのぉ~。行くと、美味しいコーヒーサービスしてくださるから、丸井に行ったらいつも必ず寄るのね。そうそう、コーヒーもここのがお気に入りっ。
 
 で、このショウガ(ジンジャー)のハーブティー、クリスマスだけの季節限定商品らしいんですけど、シナモン、ジンジャー、チコリなどがブレンドされたジンジャーブレッド風味のハーブティーで、箱開けるとショウガの香りが広がるのぉ~。飲むと、身体があったまってぽかぽかしてくるぅ。夜寝る前のリラックスタイムに最高っ!!



[クリスマス 季節限定] セレッシャル_ジンジャーブレッドスパイス_ハーブティー
   20パック入り 1箱  399円(税込み)
  

  
セレッシャル_スリーピータイム_ハーブティー
   20パック入り 1箱  420円(税込み)
  
  ↑ ちょっとくせがあるけど、これもお勧めっ! カモミールを中心にスペアミント、レモングラス等がブレンドされたカフェインフリーのハーブティーです。お休み前にどうぞ。
  
 あと、カルディーさん 輸入のクリスマス雑貨とかも今の時期だけ置いてあって、かわいい日めくりのカウントダウンカレンダーとかもあって、行くといろいろ欲しくなっちゃうぅ~。 ネットショップでもいろいろ探せるみたいなんですね。 楽しいから、見るだけでもどうぞっ。
          
  
    KALDI(カルディー) 2007年 クリスマス限定商品

  
  

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EDIT  |  23:03  |  お買い物  | TB(0)  | CM(6) | Top↑

毛穴スッキリっ、そしてキュッ! 

2007.11.17 (Sat)
 前に、サンプル・ラボ! に置いてあるの見て、初めて知って、ちょっと気になってたんだけど、無料お試しサンプルとかいただいて使ってみて、気にいっちゃいましたぁ これぇ!!
 LaboLaboスーパー毛穴クレンジング&無料お試しサンプルセット
 Labo Labo(ラボラボ)
   スーパー毛穴クレンジング
  
   200ml 2,625円
(税込み)
   (通販限定サイズ!!
       たっぷり2ヶ月使えます。)

  
 なんで、こんなに良くおちるの?
・・・ 毛穴スッキリ成分配合だから!
 でも、オイクレって肌トラブルが心配??
・・・ 内側から潤うから心配なぁ~し!!
  
  
  
 無料お試しサンプルセット (左下)
  毛穴0(ゼロ)肌ライン の
 スーパー毛穴クレンジング 2回分
       ローション  1回分 他

  * お一人様一回限り
  
  
 Labo Labo(ラボラボ)は、ご存知のとおり、あのドクターシーラボさんが開発した、コンビ二とかでも買える 毛穴ケア を意識した新しいブランド。
 「スーパー毛穴クレンジング」は、天然由来の乳酸が角質層の肌をやわらかくし、天然由来のオレンジ油が毛穴に詰まった皮脂や古い角質を溶かし出してくれます! だから、毛穴の奥にまで素早くしっかり入り込んで、メイクやガンコな角栓を、するりと落としてくれるんです。
 それから、このクレンジングは、落ちにくいためにお肌のトラブルになりやすい成分を一切使っていません! オイルなのに水ともなじみやすく、肌にヌメりが残ったり毛穴づまりをおこさない、ニキビなど肌トラブルにもなりにくい処方にしてあるんだそうです。 また、洗い上がりの肌のために、ヒアルロン酸とコラーゲンを配合。内側からうるおうから、洗いあがりのモチモチ感を実感できるってことなんですね!!
 洗い上がりがさっぱりしてて、オレンジの爽やかな香りもすっごく好きです。
  
 使い始めてみて、これ結構、気に入っちゃいましたぁ~。毛穴の汚れもキレイになって、お肌がちょっと明るくなった感じぃ。
 あと、通常お店とかにもあるのは 110ml 1、575円(税込み) なんですけど、通販限定で たっぷり2ヶ月使える 200ml 2,625円(税込み) のお得なラージサイズがあるんですよぉ~。
  
  

Labo Labo スーパー毛穴クレンジング ~どんなメイクもスルッとスッピン!

   110ml   1,575円(税込み)
   200ml   2,625円(税込み) 通販限定サイズ 2ヶ月たっぷり使えます!!

 Labo Labo 毛穴0(ゼロ)肌ライン ~ 今だけ、無料のお試しサンプルセット ~

 ↑ あと、初めての方には無料のお試しサンプルセットもあるので、まずは試してみるのもいいかもぉ~。
 通販だけで~す。お一人様一回限り。
    
      ドクターズコスメならラボラボ


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EDIT  |  23:34  |  コスメ  | TB(0)  | CM(2) | Top↑

キットで超簡単 プロ級!?手作りデザートに挑戦っ!! 

2007.11.16 (Fri)
 東京ミッドタウンができた時の「行ってきましたぁ~レポ」で書いたんですけど、お料理教室って外から見てるとすっごく楽しそう。一度は会員になっていろいろ作ってみたいなって、ずっと思ってたんですけどなかなか行けなくって...
 ABCクッキングスタジオ  東京ミッドタウンの中にも入ってて、ガラス張りのオープンな教室なので、通りがかりに見てていつも気になってましたぁ。  前のレポは → こちら
  
ABC_Cooking_Studio_チャイのフランマージュ

 でね、キットだけでも購入できることわかって、簡単そうなの買ってみたんですよ。
  
 東京ミッドタウン Plus international  限定キット
   チャイのブラマンジュ         1,260円(税込み)
    スパイスでじっくり煮出す本格的な「チャイ」を なめらかなブラマンジュに
    仕立てました。ほんのり香るスパイスが秋にぴったりです。

  ●仕上がり個数: デザートカップ5個分
  ●内容量: 上白糖、粉ゼラチン、アッサムティー<ティーバック>、シナモンスティック1本、
           シナモンパウダー、クローブ、カルダモン、デザートカップ・蓋5個
 
  (初心者の方でもわかりやすいレシピ付きで、作った後にプレゼント用にも利用できるきれいな箱もセットになってます。)
  
 牛乳と生クリームを買ってきて、手作りデザートに挑戦!!
 スパイスとして、シナモンスティックとクローブ(ホール)、カルダモン(ホール)がついてて、おなべに一緒に入れて煮出すのねっ! 本格的でしょ!! これで、初心者でもちょっとプロ級のお味と香りづけができるってわけぇ~。
  
 じゃぁーん!!
  
ABC_Cooking_Studio_チャイのフランマージュ 完成っ
  (左は、手持ちのティーカップに入れて作りました。右のプラ容器はセットに付いているものです。)
  
 冷蔵庫で固めたあと、最後に、泡立てたクリームのっけてシナモンパウダーを振りかけて、できあがりぃ~!!
 牛乳と生クリーム意外、材料ぜーんぶセットになってるからほんとに簡単ぁ~ん。 すっごくいい香りぃ。お友達にあげたら、すっごく喜ばれましたぁ。(こんなにいいのってくらいのお返しを、逆にいただいちゃいましたぁ...)
  
< チャイ とは... >
 インド式に甘く煮出したミルクティー。消化促進効果のあるカルダモンや抗酸化作用のあるクローブ、病気の万能薬とされるシナモンなど各種のスパイスを加え、単に楽しむためだけのものではなく、栄養補給を目的とした大切な飲み物でもあるんだそうです。
  
 このキット、通販でもお取り寄せできるみたいっ!! ↓ 
   ABC Cooking MARKET

  * このキットは、キット&オリジナルの中の 東京ミッドタウン Plus international 限定商品のところにありますよぉ~。
  
 また、なんか簡単手作りしてみたいなっ。
  
  
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