松江散策ぅ 〜その３〜
2007.10.31 (Wed)
松江散策の更に続きでぇ〜す。
堀川沿いに少し歩いたら、宍道湖にでましたぁ〜。結構広ぉ〜い湖！！
水鳥が湖岸にいたので、つられてちょっと降りてみたんですけどぉ．．．
歩くと、ぱりぱり音がするのね！！？？？
何かと思ったら、しじみ貝のからでしたぁ〜。 そうそう、宍道湖はじじみで有名だけど、たくさんいるんだねぇ。しじみのお味噌汁って、あんまり食べないけど、おいしいよねっ。
わー、
夕日がきれー。
島根に来たら、「出雲そば」をいただかなきゃあ．．． ってずっと思ってて、今回やっと実現しましたぁ〜。
よっこは、基本的にお蕎麦好きだけど、出雲のお蕎麦は一番好きぃ。のど越しが全然違うのぉ。前に一度食べてから、ずっと忘れられなかったぁ。
ちょっとナイショだけど、ダイエットのために一応これも持ってきたからぁ．．．
美味しいものは、やっぱり妥協せずに食べたいからねっ。 （おじさんみたいでかっこ悪いから、あんまりじろじろ見ないでね。）
メタバリア
がんばらない ダイエット！！
前の記事は → こちら
＊ メタバリア の購入もこちらから ↓
あと、帰りにまたまた、おみあげ買っちゃいましたぁ〜。
ゲゲゲの鬼太郎さんの妖怪キャンディー（激辛が１コ混じってます。）
２９４円（税込み）
山陰限定
ベビースター 出雲そば味 ８袋入り
６３０円（税込み）
『ゲゲゲの鬼太郎《レモン味》』目玉おやじ飴/一粒だけ激辛じゃ!アニメお菓子◆
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。
堀川沿いに少し歩いたら、宍道湖にでましたぁ〜。結構広ぉ〜い湖！！
水鳥が湖岸にいたので、つられてちょっと降りてみたんですけどぉ．．．
歩くと、ぱりぱり音がするのね！！？？？
何かと思ったら、しじみ貝のからでしたぁ〜。 そうそう、宍道湖はじじみで有名だけど、たくさんいるんだねぇ。しじみのお味噌汁って、あんまり食べないけど、おいしいよねっ。
わー、
夕日がきれー。
島根に来たら、「出雲そば」をいただかなきゃあ．．． ってずっと思ってて、今回やっと実現しましたぁ〜。
よっこは、基本的にお蕎麦好きだけど、出雲のお蕎麦は一番好きぃ。のど越しが全然違うのぉ。前に一度食べてから、ずっと忘れられなかったぁ。
ちょっとナイショだけど、ダイエットのために一応これも持ってきたからぁ．．．
美味しいものは、やっぱり妥協せずに食べたいからねっ。 （おじさんみたいでかっこ悪いから、あんまりじろじろ見ないでね。）
メタバリア
がんばらない ダイエット！！
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あと、帰りにまたまた、おみあげ買っちゃいましたぁ〜。
ゲゲゲの鬼太郎さんの妖怪キャンディー（激辛が１コ混じってます。）２９４円（税込み）
山陰限定
ベビースター 出雲そば味 ８袋入り
６３０円（税込み）
『ゲゲゲの鬼太郎《レモン味》』目玉おやじ飴/一粒だけ激辛じゃ!アニメお菓子◆ ←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 松江散策ぅ 〜その２〜
2007.10.30 (Tue)
松江散策の続きでぇ〜す。
カラコロ工房 を出て、目の前の水路の橋を渡ると昔からの商店が立並ぶ一角 ”京店商店街” があるのね。
創業２５６年（１７５１年、宝暦年間）の老舗 手作り和菓子のお店「一力堂」 さんでは、試食をさせていただいて、山陰名物のお菓子をいくつか買いましたよ。
そのあと、石畳を歩いていくと、古ぅ〜い町屋の建物の酒屋さんもありました。
あと、途中の路地には石畳の小路があって、なんか大小２つの幸福のハートマークが刻まれているとか！？ ちょっと探してみましたよぉ〜。
大きい方はすぐ見つかると思うけど、小さい方はちょっと苦労するかなっ。何かいいことあるといいなっ！
カラコロ工房の水路を挟んだ反対側には、広場（カラコロ広場）があるのね。この日はバザーをやってましたよ。近くに茶房があったので、ひと休みしてお抹茶セットをいただきましたぁ〜。いかにも女性向けの観光目当てのお店って感じではあったんだけど、まっいいかなって．．．。
創業明治２３年 風流堂さん の特別注文和菓子「ハートの最中」とお抹茶のセット（５００円）をいただきました。なんか、ちょっとかわいいわねっ！！
そうそう、せっかく来たから、おみあげにもお菓子いろいろ買ったんですよぉ〜。
一力堂さん では、ここ松江の名物 若草 と
姫小姫 （江戸時代、お殿様から茶会や法要などの折に特別に注文受けた菓子で、他所売りをかたく禁じられたことからお留め菓子と呼ばれていたとか。）
小泉八雲さんが食べたと伝えられる、 ハーンの羊羹
お抹茶セットをいただいた、 カラコロKwashi茶房さん でも、ハートの石畳を型どったお菓子とかわいいちっちゃい うさぎの形のお菓子があったんで、思わずかっちゃいましたぁ〜。
こちらは、創業１９８年（１８０９年、文化６年） 桂月堂さん のお菓子ぃ。
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 松江散策ぅ 〜その１〜
2007.10.29 (Mon)
先週末に急遽、お仕事でまた山陰にいかなきゃいけないことがわかって、慌てて飛行機のチケットを手配したんだけど、もう朝から満席で無理ぃ。ってことで、またもや前日から新幹線でのんびりと．．．。せっかくだから、チョット寄り道ぃ〜。あんまり時間なかったけど、今回は、島根県の松江を散策しましたぁ。
山陰線の松江駅から、市内を２０分おきに巡回してる「ぐるっと松江レイクライン」に乗車。レイクラインはどこまで乗っても１回２００円。３回以上乗るなら、１日券（５００円）がお得っ！！
で、向かったのは 「カラコロ工房」 。 旧日本銀行松江支店を利用した建物に、アクセサリーとかの工房やｓｈｏｐがたくさん入っています。
「和菓子作り体験」とか「ペンダント作り」とか「ブレスレット作り」とかいろんな手作り体験ができるみたい。なんか、楽しそうでしょ！！ こんど来たら和菓子作りやってみたいなっ。
旧松江城のお堀だった水路には、１周１時間で巡る「堀川めぐり」の遊覧船が．．．。 天気のいい暖かい日は船もいいかもぉ〜。
カラコロ工房では、めのうでできたかわいいうさぎの置物を買いました。
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山陰線の松江駅から、市内を２０分おきに巡回してる「ぐるっと松江レイクライン」に乗車。レイクラインはどこまで乗っても１回２００円。３回以上乗るなら、１日券（５００円）がお得っ！！
で、向かったのは 「カラコロ工房」 。 旧日本銀行松江支店を利用した建物に、アクセサリーとかの工房やｓｈｏｐがたくさん入っています。
「和菓子作り体験」とか「ペンダント作り」とか「ブレスレット作り」とかいろんな手作り体験ができるみたい。なんか、楽しそうでしょ！！ こんど来たら和菓子作りやってみたいなっ。
旧松江城のお堀だった水路には、１周１時間で巡る「堀川めぐり」の遊覧船が．．．。 天気のいい暖かい日は船もいいかもぉ〜。
カラコロ工房では、めのうでできたかわいいうさぎの置物を買いました。
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 最後の「カラダ解体講座」参加してきましたぁ〜。
2007.10.28 (Sun)
土曜の午後、東京ミッドタウンで行われた、日本サプリメント協会さん主催の「カラダ解体講座」に参加してきましたぁ。今回は６回目で、とうとう最後になります。タイトルは、
「メタボリックシンドローム対策」
講師 ： 稲毛病院 整形外科・健康支援科部長 佐藤 務 先生
先生は、ドクター初のサプリメント指導もされる外来も担当されている方。先生の勤務されている病院では、健康支援の一環で「ビタミン外来」っていうのがあるんですって。先生、すっごくお話好きな方で、話始めたら止まらないぃ〜。でも、すっごくためになったし、面白いお話でしたよ〜。ありがとうございましたぁ。
サプリメントは、「お薬」と違ってあくまで「食品」！ だから、決して即効性があるわけじゃないんだけど、健康づくりにはとっても重要。でも、ほとんどお医者さんはお薬の知識や使い方は詳しいけれど、サプリメントの本当の使い方をご存知の方は少ない。なぜなら、医学部とかでもそんな勉強されてないって。先生は、健康支援をする傍ら、いろいろご苦労されながら、研究されたそうなんです。
で、日本の現代食の問題として、 「栄養過剰の栄養失調（カロリー過多＆副栄養素不足」 ということを指摘されているのね。原因は．．．
栄養学的にみたアンバランスがあって、�＼歇茱�ロリーの過剰（脂肪の過剰摂取）、 �▲咼織潺鵑覆疋�ロリーを代謝するのに必要な副栄養素が不足しているために、カロリー代謝しきれず、からだに脂肪として蓄積してしまうこと。
日本人の特性に合わない欧米型食の氾濫の影響として、�９鯤�を主食としてきた日本人の特性として、欧米人と比べて腸が１〜２割長くて食物のカロリーを吸収しやすいこと、インシュリンの分泌が穏やかで欧米人と比べると食べすぎが内臓の負担となりやすいこと。 �ぐ篥租�な特性として、乳糖不耐症（牛乳とかでお腹ごろごろ）や倹約遺伝子保有率が高い（そもそも、農耕生活の中で飢餓に備えてエネルギーを脂肪として体内に溜め込みやすい性質を獲得してきた）こと。
特に、�△砲弔い討蓮�日本食品標準成分表からも、この３０年くらいの間に、野菜の栄養価が下がってきている（ビタミン・ミネラル・繊維質が多いものは５割〜８割も減）ことがわかるんですって！！
で、 カロリー（糖質・脂質・たんぱく質）が過剰 （更に、ご飯とか植物性のものは吸収に時間がかかるため吸収効率が低いのに対し、お肉とか動物性のものは吸収が早く食べたカロリーがそのままからだに取り込まれるから、過剰摂取に拍車をかける。）、副栄養素では 塩分過剰 で ビタミン・ミネラル・食物繊維が不足 となってしまっている。そもそも現代は、副栄養素がとりにくいお野菜になってしまっているから、それ全てをお野菜たくさん食べることで補おうとしても（お野菜だってカロリーゼロではないので）カロリー摂りすぎでかえって太ってしまうそう。だから、カロリーがなくってビタミン・ミネラル・繊維質がとれるサプリがとっても重要なんですって。
先生の結論としては．．．
食事 （カロリーの過剰摂取に気をつけてっ！）
サプリ （不足しがちな ビタミン・ミネラル・繊維質の補給が重要！）
運動 （食事で摂ったカロリーに見合った運動は必要ですっ！！ そうでないとやっぱり太りますよっ。）
ってことでしたぁ〜。
やっぱり、運動しなくていいってことはなかったみたいぃ〜（汗汗）。
最後に、先生の書かれた本も分けてくださったので、２冊買ってきましたよぉ〜。サインしてもらいましたぁ。
サプリメントの「本当に正しい!」摂り方―ビタミン栄養療法の専門家が教える
ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット
今回も講座の後、無料で健康チェックをしてくださいました。（ナイショですが、先月と比べて体脂肪率１．５％下がってましたぁ〜。ダイエットの効果あったのかなあ。引き続きがんばらなくっちゃー。）
エフキューブアイ １２ も１本いただきましたぁ〜。 健康サプリメント メタバリア と オキシバリア も置いてありましたよ。
エフキューブアイ １２
美しくダイエットしたい方へ
スリム系３大成分＆赤い美容成分配合のＮｏ.１２
メタバリア
注目素材サラシアで頑張らないダイエット！
ひとつ先のカラダケア♪スリムもキレイもカラダの内側からサポートします！
＜カラダ解体講座 以前のレポートはこちら↓＞
第１回「リバウンドのないダイエット」のレポートは → こちら
第２回「日焼けのケアと美肌対策（美しくなるという治療法）」のレポートは → こちら
第３回「ストレスに負けないからだのつくり方」のレポートは → こちら
第４回「眼精疲労と黄班変性症」のレポートは → こちら
第５回「アンチエイジングは可能か」のレポートは → こちら と こちら と こちら
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「メタボリックシンドローム対策」
講師 ： 稲毛病院 整形外科・健康支援科部長 佐藤 務 先生
先生は、ドクター初のサプリメント指導もされる外来も担当されている方。先生の勤務されている病院では、健康支援の一環で「ビタミン外来」っていうのがあるんですって。先生、すっごくお話好きな方で、話始めたら止まらないぃ〜。でも、すっごくためになったし、面白いお話でしたよ〜。ありがとうございましたぁ。サプリメントは、「お薬」と違ってあくまで「食品」！ だから、決して即効性があるわけじゃないんだけど、健康づくりにはとっても重要。でも、ほとんどお医者さんはお薬の知識や使い方は詳しいけれど、サプリメントの本当の使い方をご存知の方は少ない。なぜなら、医学部とかでもそんな勉強されてないって。先生は、健康支援をする傍ら、いろいろご苦労されながら、研究されたそうなんです。
で、日本の現代食の問題として、 「栄養過剰の栄養失調（カロリー過多＆副栄養素不足」 ということを指摘されているのね。原因は．．．
栄養学的にみたアンバランスがあって、�＼歇茱�ロリーの過剰（脂肪の過剰摂取）、 �▲咼織潺鵑覆疋�ロリーを代謝するのに必要な副栄養素が不足しているために、カロリー代謝しきれず、からだに脂肪として蓄積してしまうこと。
日本人の特性に合わない欧米型食の氾濫の影響として、�９鯤�を主食としてきた日本人の特性として、欧米人と比べて腸が１〜２割長くて食物のカロリーを吸収しやすいこと、インシュリンの分泌が穏やかで欧米人と比べると食べすぎが内臓の負担となりやすいこと。 �ぐ篥租�な特性として、乳糖不耐症（牛乳とかでお腹ごろごろ）や倹約遺伝子保有率が高い（そもそも、農耕生活の中で飢餓に備えてエネルギーを脂肪として体内に溜め込みやすい性質を獲得してきた）こと。
特に、�△砲弔い討蓮�日本食品標準成分表からも、この３０年くらいの間に、野菜の栄養価が下がってきている（ビタミン・ミネラル・繊維質が多いものは５割〜８割も減）ことがわかるんですって！！
で、 カロリー（糖質・脂質・たんぱく質）が過剰 （更に、ご飯とか植物性のものは吸収に時間がかかるため吸収効率が低いのに対し、お肉とか動物性のものは吸収が早く食べたカロリーがそのままからだに取り込まれるから、過剰摂取に拍車をかける。）、副栄養素では 塩分過剰 で ビタミン・ミネラル・食物繊維が不足 となってしまっている。そもそも現代は、副栄養素がとりにくいお野菜になってしまっているから、それ全てをお野菜たくさん食べることで補おうとしても（お野菜だってカロリーゼロではないので）カロリー摂りすぎでかえって太ってしまうそう。だから、カロリーがなくってビタミン・ミネラル・繊維質がとれるサプリがとっても重要なんですって。
先生の結論としては．．．
食事 （カロリーの過剰摂取に気をつけてっ！）
サプリ （不足しがちな ビタミン・ミネラル・繊維質の補給が重要！）
運動 （食事で摂ったカロリーに見合った運動は必要ですっ！！ そうでないとやっぱり太りますよっ。）
ってことでしたぁ〜。
やっぱり、運動しなくていいってことはなかったみたいぃ〜（汗汗）。
最後に、先生の書かれた本も分けてくださったので、２冊買ってきましたよぉ〜。サインしてもらいましたぁ。
サプリメントの「本当に正しい!」摂り方―ビタミン栄養療法の専門家が教える
ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット
今回も講座の後、無料で健康チェックをしてくださいました。（ナイショですが、先月と比べて体脂肪率１．５％下がってましたぁ〜。ダイエットの効果あったのかなあ。引き続きがんばらなくっちゃー。）
エフキューブアイ １２ も１本いただきましたぁ〜。 健康サプリメント メタバリア と オキシバリア も置いてありましたよ。
エフキューブアイ １２
美しくダイエットしたい方へ
スリム系３大成分＆赤い美容成分配合のＮｏ.１２
メタバリア
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第１回「リバウンドのないダイエット」のレポートは → こちら
第２回「日焼けのケアと美肌対策（美しくなるという治療法）」のレポートは → こちら
第３回「ストレスに負けないからだのつくり方」のレポートは → こちら
第４回「眼精疲労と黄班変性症」のレポートは → こちら
第５回「アンチエイジングは可能か」のレポートは → こちら と こちら と こちら
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伝統の味 資生堂パーラー
2007.10.27 (Sat)
最近、食べるお話ばっかりになっているような気もして、ごめんなさ〜い。といいながら、また．．．。 夕方から、知り合いの方と銀座に行ったので、資生堂パーラーの銀座本店でお食事をしたのね。資生堂パーラーっていうと、ちょっとカジュアルな感じを思い浮かべてたんですけど、銀座の資生堂パーラーは全然違ったのぉ〜。創業以来のお店で、とっても格式が高くて、すっごくこころ配りの行き届いたおもてなし。
で、ビーフカレー と バニラアイス をいただいたのね。なぜかって？？ これが、創業以来のメニューだそうなので、一度食べてみるといいよってお勧めされたんです。
ビーフカレー は写真撮るの忘れちゃったけど、すっごくたくさんお肉が入っていて、ご飯の上から自分で掛けて少しずつ食べるのね。あとから、ご飯のお替わりもちゃーんとお店の方が持ってきてくださって、お皿に好きな量だけ取り分けてくださるのぉ〜。意外に意外に、お腹にいっぱいになっちゃって、残してた方もいらっしゃるくらいぃ〜。
バニラアイスも、こくのあるお味でちょうどいい甘さ！ 昔ながらの銀の器に入っていて、お皿にも器にも資生堂さんの花椿のマークが入ってるのね。
帰りには、おみやげで「マカロン」を買って帰りました。中のクリームもいろいろなお味になってて、すっごくおいしかったですよぉ〜。
銀座の高級なお店、自分達だけじゃあそんなに行く機会もないと思うので、今日はとってもいい経験ができたかなって。
資生堂ってお化粧品は誰でも知ってると思うけど、お化粧品とこのパーラーとは同じ創業者の方が始められたんだそうなんです。お化粧品が１８９７年（明治３０年）、パーラーが１９０２年（明治３５年）っていうから、よっこなんか想像もできないず〜っと前のこと。創業当時からのこだわりが、まだ生きているって感じなんですね。
ご興味ある方は、是非行ってみてくださいね。インターネットでも、あと、カレーとかバニラアイスもお取り寄せできるみたいですよぉ〜。
カレーはこちら → https://www.shiseido.co.jp/parlour_shop/cont/gourmet/index.htm
バニラアイスは → https://www.shiseido.co.jp/parlour_shop/cont/frozen/index.htm
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で、ビーフカレー と バニラアイス をいただいたのね。なぜかって？？ これが、創業以来のメニューだそうなので、一度食べてみるといいよってお勧めされたんです。
ビーフカレー は写真撮るの忘れちゃったけど、すっごくたくさんお肉が入っていて、ご飯の上から自分で掛けて少しずつ食べるのね。あとから、ご飯のお替わりもちゃーんとお店の方が持ってきてくださって、お皿に好きな量だけ取り分けてくださるのぉ〜。意外に意外に、お腹にいっぱいになっちゃって、残してた方もいらっしゃるくらいぃ〜。
バニラアイスも、こくのあるお味でちょうどいい甘さ！ 昔ながらの銀の器に入っていて、お皿にも器にも資生堂さんの花椿のマークが入ってるのね。
帰りには、おみやげで「マカロン」を買って帰りました。中のクリームもいろいろなお味になってて、すっごくおいしかったですよぉ〜。
銀座の高級なお店、自分達だけじゃあそんなに行く機会もないと思うので、今日はとってもいい経験ができたかなって。
資生堂ってお化粧品は誰でも知ってると思うけど、お化粧品とこのパーラーとは同じ創業者の方が始められたんだそうなんです。お化粧品が１８９７年（明治３０年）、パーラーが１９０２年（明治３５年）っていうから、よっこなんか想像もできないず〜っと前のこと。創業当時からのこだわりが、まだ生きているって感じなんですね。
ご興味ある方は、是非行ってみてくださいね。インターネットでも、あと、カレーとかバニラアイスもお取り寄せできるみたいですよぉ〜。
カレーはこちら → https://www.shiseido.co.jp/parlour_shop/cont/gourmet/index.htm
バニラアイスは → https://www.shiseido.co.jp/parlour_shop/cont/frozen/index.htm
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 あ〜今週も終わったぁー。
2007.10.26 (Fri)
お仕事の方も次のプロジェクトが動き出し、いったん動き出すとタイトなスケジュールの中ではなかなか止まらないもの．．．。 前からの予定ではあったんですけど、忙しい中、日帰り大阪に行って来ることに。割と早めにお仕事終わって、帰りの新幹線の時刻を調べとかなくっちゃーって思って時刻表開いたんですね。最近は「のぞみ」の本数すっごく増えてて「なんだ１０分おきにあるんだぁ〜」、ってわけであんまり時間を気にせずおみやげを物色っ．．．。
神戸 北野ホテルのお店で
イグレックプリュス＋ の ジャム
マンゴーとオレンジの
胡椒風味のコンフィチュール
松任谷由美（ユーミン）さんのお気に入りとして、ａｎａｎでも紹介されてたっていうジャム！！
【神戸北野・ホテルの技】 マンゴーとオレンジの胡椒風味のジャム
９４５円（税込み） 内容量 １５０ｇ
＊人気みたいだから、もし、売り切れちゃってたらごめんなさあ〜い。
こくがあり、ねっとり感のマンゴーと、オレンジのサラッとした酸味が組合わされて、ここちよい歯ざわりとほどよい甘さでとってもおいしいんです！！ ピンクペッパーでちょっとだけ大人の装い。お口の中でぷちっとつぶれると、最後にピリッと不思議な感覚ぅ〜！！ 一度食べたら忘れられないお味です。
おうちに帰ってから、パンにつけてすぐにお味見しちゃいましたぁ〜。それから、アムラティーでほっとひと休みっ。（うっ．．． ダイエット中なのに、また食べちゃったぁ〜）
↑ ５日間 お試しセット（１０本入り） １，２００円 （税込み） もあります。
あと、帰りの新幹線の中で食べたんですけど、ぷりっぷりの海老が入ったかわい〜い天むすっ！ これも、とってもおいしかったです。ひとつひとつ、毎日手作りしてくださってるそうなんですけど、また食べたいなぁっ。
http://www.tenmusu.net/
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。
神戸 北野ホテルのお店で
イグレックプリュス＋ の ジャム
マンゴーとオレンジの
胡椒風味のコンフィチュール
松任谷由美（ユーミン）さんのお気に入りとして、ａｎａｎでも紹介されてたっていうジャム！！
【神戸北野・ホテルの技】 マンゴーとオレンジの胡椒風味のジャム
９４５円（税込み） 内容量 １５０ｇ
＊人気みたいだから、もし、売り切れちゃってたらごめんなさあ〜い。
こくがあり、ねっとり感のマンゴーと、オレンジのサラッとした酸味が組合わされて、ここちよい歯ざわりとほどよい甘さでとってもおいしいんです！！ ピンクペッパーでちょっとだけ大人の装い。お口の中でぷちっとつぶれると、最後にピリッと不思議な感覚ぅ〜！！ 一度食べたら忘れられないお味です。
おうちに帰ってから、パンにつけてすぐにお味見しちゃいましたぁ〜。それから、アムラティーでほっとひと休みっ。（うっ．．． ダイエット中なのに、また食べちゃったぁ〜）
↑ ５日間 お試しセット（１０本入り） １，２００円 （税込み） もあります。
あと、帰りの新幹線の中で食べたんですけど、ぷりっぷりの海老が入ったかわい〜い天むすっ！ これも、とってもおいしかったです。ひとつひとつ、毎日手作りしてくださってるそうなんですけど、また食べたいなぁっ。
http://www.tenmusu.net/
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 意外と簡単っ 毛髪ミネラル検査
2007.10.25 (Thu)
前に「カラダ解体講座」のレポで、「今ホントに自分のカラダが必要としているサプリメントは何か？ ちゃぁんと見極めて摂る方法」 「意外と体内に有害ミネラルを蓄積してる人がいて、アトピーの方とかに多い！？」っていうお話を書いたんですけど（前の記事は → こちら と こちら と こちら ）、最近雑誌見ててこんな記事がぁ．．．
この記事、金属アレルギーを調べるためにパッチテストをしたり、体内に蓄積した有害金属や不足のミネラルを毛髪分析で調べてるんですけど、体験者の方は「有害ミネラルの含有量レベルが高く、必須ミネラルであるカルシウムやマグネシウムのの量が低く、消化器系や免疫系のトラブルを起こしやすく、美容面や生活習慣病にも影響が出やすくなるので、食事やサプリメントで積極摂取するよう心掛けてください」ってアドバイスを受けていらっしゃるのねっ。
で、講座の時には、「なぜかわからないけど、有害金属を体内に蓄積してる人が結構多い」っておっしゃられてたんですけど、この記事ではこうなんです．．．
虫歯の治療で詰めた銀歯や金歯から金属が体内に溶け出すことがあり、アレルギーの原因になることがあるっていうんですねっ。だから、「虫歯にならないことと、これらの弊害を避けるために口の中の金属を非金属に取り替えるのが一番の対策です」って言ってるのねっ。
つまり、有害金属の具体的な原因として歯の詰め物を指摘してるのね。確かに、よっこも子供のころ虫歯になってアマルガム詰めてて、それって水銀とか使ってるよね。何年か前に、詰め物が痛んでたので、別のに変えて直してもらったけど、でもやっぱり金属だった。虫歯の治療って使う材料で結構費用が高くなるから．．．
← 詳しくは こちらの ｐ１３０
まあ、あんまり変に心配してもしょうがないから、一度調べてもらおうかと思って．．．。 前に調べたとき、１万円くらいでできるって書いたんですけど、最近調べてて、郵送でできるキットがもうちょっと安いお値段であったのね。だから、先週美容院で髪切ってもらったとき、髪採ってもらっといて、早速お取り寄せしたキットで分析依頼してみましたぁ〜。
これ、８，４００円（税込み）で、髪の毛送る専用の袋と封筒、問診表、それと髪切るすきバサミと説明ＤＶＤが入ってるんです。髪は、０．２ｇ必要で、３〜４ｃｍで１５０本程度。５００円硬貨の上に置いて半分以上隠れるくらいあればいいらしいです。結果は、検体が分析センターに到着して１０日以内に送り返してもらえるそうでぇ〜す。
分析は．．．
必須ミネラル（ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、クロム、モリブデン、マンガン、鉄、銅、亜鉛、リン、セレニウム）と
有害ミネラル（砒素、鉛、アルミニウム、水銀、カドミウム、ベリリウム）の計１８種類
について調べてくれて、測定結果表とミネラルガイド（必須ミネラルが摂れる食品やサプリメント、有害ミネラルのデトックス法について詳しい説明が書いてあるんだそうです。）を送ってくださるんです。
体内ミネラル測定 郵便de毛髪分析
８，４００円（税込み）
AMAZON.com でも同じのあるみたい → 体内ミネラル測定 郵便de毛髪分析
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。
この記事、金属アレルギーを調べるためにパッチテストをしたり、体内に蓄積した有害金属や不足のミネラルを毛髪分析で調べてるんですけど、体験者の方は「有害ミネラルの含有量レベルが高く、必須ミネラルであるカルシウムやマグネシウムのの量が低く、消化器系や免疫系のトラブルを起こしやすく、美容面や生活習慣病にも影響が出やすくなるので、食事やサプリメントで積極摂取するよう心掛けてください」ってアドバイスを受けていらっしゃるのねっ。
で、講座の時には、「なぜかわからないけど、有害金属を体内に蓄積してる人が結構多い」っておっしゃられてたんですけど、この記事ではこうなんです．．．
虫歯の治療で詰めた銀歯や金歯から金属が体内に溶け出すことがあり、アレルギーの原因になることがあるっていうんですねっ。だから、「虫歯にならないことと、これらの弊害を避けるために口の中の金属を非金属に取り替えるのが一番の対策です」って言ってるのねっ。つまり、有害金属の具体的な原因として歯の詰め物を指摘してるのね。確かに、よっこも子供のころ虫歯になってアマルガム詰めてて、それって水銀とか使ってるよね。何年か前に、詰め物が痛んでたので、別のに変えて直してもらったけど、でもやっぱり金属だった。虫歯の治療って使う材料で結構費用が高くなるから．．．
← 詳しくは こちらの ｐ１３０
まあ、あんまり変に心配してもしょうがないから、一度調べてもらおうかと思って．．．。 前に調べたとき、１万円くらいでできるって書いたんですけど、最近調べてて、郵送でできるキットがもうちょっと安いお値段であったのね。だから、先週美容院で髪切ってもらったとき、髪採ってもらっといて、早速お取り寄せしたキットで分析依頼してみましたぁ〜。
これ、８，４００円（税込み）で、髪の毛送る専用の袋と封筒、問診表、それと髪切るすきバサミと説明ＤＶＤが入ってるんです。髪は、０．２ｇ必要で、３〜４ｃｍで１５０本程度。５００円硬貨の上に置いて半分以上隠れるくらいあればいいらしいです。結果は、検体が分析センターに到着して１０日以内に送り返してもらえるそうでぇ〜す。
分析は．．．
必須ミネラル（ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、クロム、モリブデン、マンガン、鉄、銅、亜鉛、リン、セレニウム）と
有害ミネラル（砒素、鉛、アルミニウム、水銀、カドミウム、ベリリウム）の計１８種類
について調べてくれて、測定結果表とミネラルガイド（必須ミネラルが摂れる食品やサプリメント、有害ミネラルのデトックス法について詳しい説明が書いてあるんだそうです。）を送ってくださるんです。
体内ミネラル測定 郵便de毛髪分析
８，４００円（税込み）
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がんばらないダイエット 開始っ！ ナイショのメタバリア〜
2007.10.24 (Wed)
ここだけの話ですので、誰にも言わないでくださいねっ。しーっ．．． ちょっと恥ずかしいからぁ．．． 結局、お取り寄せしちゃいましたよぉ〜 例のやつぅ．．．
前の記事は → こちら と こちら と 届いたお試しサンプルが こちら
３日間のお試し記事が こちら
メタバリア
注目素材「サラシア」で がんばらない ダイエット！
最近、貫禄がつきました 余分なものもつきました
サラシア、赤ワインポリフェノール、カテキン、クロム酵母、ケルセチン
３０日分 ５，８００円（税込み、通常価格）
１日 約１９４円
＊新聞広告見て申し込んだ、３日分のお試しサンプルについてきたハガキで
３０％ＯＦＦの ３，９９０円（税込み、初回の方１個限定 ３，０００個限り）で買えましたぁ〜。
がんばらない「ダイエット」っていうのは、今のよっこの気持ちにはすっごく合ってて、だってそもそもこの季節、美味しいものがたぁ〜くさんあるのに、食べるのがまんするなんて絶対ぁ〜いできっこないですからぁ．．．
で、ナイショで３日間お試ししてみて、さすがに３日じゃあ体重とか大きな変化はなかったんですけど、なんていうか結構不思議な体感があって（３日間のお試し記事は こちら ）、お店のひとにも「しばらく続けないとわからないから、是非続けてみてくださいね」って言われたの思いだして．．．。やっぱ、続けてみたくなっちゃったのぉ〜。
食後にちょっとお腹が張ったような感じになることがあったんで、ちょっと気にはなるけど、「サラシアパワー」に期待して、がんばらないダイエットっ！ 本格開始してみま〜す （っていったって、ただ１日１袋 ４粒飲むだけなんだけどぉ〜）。
＊ メタバリア の購入もこちらから ↓
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１日 約１９４円
＊新聞広告見て申し込んだ、３日分のお試しサンプルについてきたハガキで
３０％ＯＦＦの ３，９９０円（税込み、初回の方１個限定 ３，０００個限り）で買えましたぁ〜。
がんばらない「ダイエット」っていうのは、今のよっこの気持ちにはすっごく合ってて、だってそもそもこの季節、美味しいものがたぁ〜くさんあるのに、食べるのがまんするなんて絶対ぁ〜いできっこないですからぁ．．．
で、ナイショで３日間お試ししてみて、さすがに３日じゃあ体重とか大きな変化はなかったんですけど、なんていうか結構不思議な体感があって（３日間のお試し記事は こちら ）、お店のひとにも「しばらく続けないとわからないから、是非続けてみてくださいね」って言われたの思いだして．．．。やっぱ、続けてみたくなっちゃったのぉ〜。
食後にちょっとお腹が張ったような感じになることがあったんで、ちょっと気にはなるけど、「サラシアパワー」に期待して、がんばらないダイエットっ！ 本格開始してみま〜す （っていったって、ただ１日１袋 ４粒飲むだけなんだけどぉ〜）。
＊ メタバリア の購入もこちらから ↓
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 なにやら海外からのお届けものぉ〜
2007.10.23 (Tue)
お仕事から帰ってきたら、なんか海外からお届けものがぁ！？？
いったい何？？．．． ＵＳＡからコスメサンプルだって．．．
そうそう、忘れてた．．． これ確かに頼んでたんだけど、海外から直送だったんだぁ〜。
ｂ．ｇｌｅｎ （ビバリーグレン）
ビバリーヒルズ発、
化粧品を越えたスキンケアが上陸！
浸透テクノロジー ＋ 美肌再生成分
＝ 即効性＆１０倍の美肌効果
９月に入ってから、夏に浴びた紫外線のせいか、お肌のシミとかくすみとかがちょっと気になってきて、マードゥレックス ＶＣｘ１００ フューチャーセラム とか、グラスオール ホワイトケアシリーズ を トライアルセット で使ってて、すこしずつお肌の調子よくなってきたんだですね。特に、グラスオールの日焼け止め・化粧下地はべたべたしなくて自然な感じがすっごく好きっ。（ 前の記事は → こちら ）
でも、もうなくなっちゃって、別のもいろいろ探してたんだけど、これ見つけたんですね！！
「2005年、私たちの経験と実績の集大成とも言える独自のブランドb.glenを作りました。華美な包装や過剰な広告宣伝を一切排除して、本当に効果だけを追求したスキンケア製品をラインナップいたしました。私たちの思いは、一人でも多くの人にお試しいただいて、市販の化粧品との違いを知っていただきたい、感じていただきたいということです。」ってお話で．．．
＜ビバリーグレンの３つの特長＞
○ケラー博士が開発した国際特許の皮膚浸透テクノロジー
皮膚麻酔や医薬品にも使われる、皮膚浸透テクロジーの恩恵は、今までの化粧品にはなかった即効性と効果の高さ＆持続性です。
○豊富な経験から生まれた最も効果的な処方
ビバリーグレンラボラトリーは、化粧品の開発会社として、数百社におよぶ製品を開発してきた経験を生かし、b.glenシリーズはその中で最も効果的な製品を厳選しています。
○お肌のお悩みごとの効果的な製品とトライアルセット
お肌のお悩みは人それぞれ。製品もそれに合わせてお悩みごとにご用意いたしました。トライアルセットも、しっかりお肌の改善を体感していただけるサイズをご用意しております。
で、７種類あるトライアルセットの中からよっこが選んだのは、「シミ対策・美白お試しセット」。
【b.glen】シミ対策・美白お試しセット
ビタミンＣ美容液 ３ｍｌ
マリンコラーゲン保湿ゲル ８ｇ
スーパー美白クリーム ８ｇ
ナチュラルクレイ日焼け止め １５ｇ
１，８９０円（税込み・送料無料）
＊初回限定
≪ビバリーヒルズのセレブの秘密≫ スキンケア製品 『b.glen』
なんか効きそうな気がするでしょっ！！ スーパー美白クリームは、皮膚科医が美白成分として使用するハイドロキノンを、独自の浸透カプセルに閉じ込めたことで、医師が処方するクリームと同等を実現したんですって！！ 日焼け止めはナチュラルクレイでお肌にやさしいらしいのね、ちょっと白浮きが気になるけど．．．。しばらく使ってみますね。
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いったい何？？．．． ＵＳＡからコスメサンプルだって．．．
そうそう、忘れてた．．． これ確かに頼んでたんだけど、海外から直送だったんだぁ〜。ｂ．ｇｌｅｎ （ビバリーグレン）
ビバリーヒルズ発、
化粧品を越えたスキンケアが上陸！
浸透テクノロジー ＋ 美肌再生成分
＝ 即効性＆１０倍の美肌効果
９月に入ってから、夏に浴びた紫外線のせいか、お肌のシミとかくすみとかがちょっと気になってきて、マードゥレックス ＶＣｘ１００ フューチャーセラム とか、グラスオール ホワイトケアシリーズ を トライアルセット で使ってて、すこしずつお肌の調子よくなってきたんだですね。特に、グラスオールの日焼け止め・化粧下地はべたべたしなくて自然な感じがすっごく好きっ。（ 前の記事は → こちら ）
でも、もうなくなっちゃって、別のもいろいろ探してたんだけど、これ見つけたんですね！！
「2005年、私たちの経験と実績の集大成とも言える独自のブランドb.glenを作りました。華美な包装や過剰な広告宣伝を一切排除して、本当に効果だけを追求したスキンケア製品をラインナップいたしました。私たちの思いは、一人でも多くの人にお試しいただいて、市販の化粧品との違いを知っていただきたい、感じていただきたいということです。」ってお話で．．．
＜ビバリーグレンの３つの特長＞
○ケラー博士が開発した国際特許の皮膚浸透テクノロジー
皮膚麻酔や医薬品にも使われる、皮膚浸透テクロジーの恩恵は、今までの化粧品にはなかった即効性と効果の高さ＆持続性です。
○豊富な経験から生まれた最も効果的な処方
ビバリーグレンラボラトリーは、化粧品の開発会社として、数百社におよぶ製品を開発してきた経験を生かし、b.glenシリーズはその中で最も効果的な製品を厳選しています。
○お肌のお悩みごとの効果的な製品とトライアルセット
お肌のお悩みは人それぞれ。製品もそれに合わせてお悩みごとにご用意いたしました。トライアルセットも、しっかりお肌の改善を体感していただけるサイズをご用意しております。
で、７種類あるトライアルセットの中からよっこが選んだのは、「シミ対策・美白お試しセット」。
【b.glen】シミ対策・美白お試しセット
ビタミンＣ美容液 ３ｍｌ
マリンコラーゲン保湿ゲル ８ｇ
スーパー美白クリーム ８ｇ
ナチュラルクレイ日焼け止め １５ｇ
１，８９０円（税込み・送料無料）
＊初回限定
≪ビバリーヒルズのセレブの秘密≫ スキンケア製品 『b.glen』
なんか効きそうな気がするでしょっ！！ スーパー美白クリームは、皮膚科医が美白成分として使用するハイドロキノンを、独自の浸透カプセルに閉じ込めたことで、医師が処方するクリームと同等を実現したんですって！！ 日焼け止めはナチュラルクレイでお肌にやさしいらしいのね、ちょっと白浮きが気になるけど．．．。しばらく使ってみますね。
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リラックスタイムに アムラのお茶ぁ〜
2007.10.22 (Mon)
秋の夜長は、ゆっくりお茶を楽しみながらちょっと優雅に過ごしたいもので、お洒落な味のお茶でリラックスぅ〜。はぁー。
ってことで、お取り寄せしてみたのがこれぇ．．．
Ａｍｌａ Ｔｅａ（アムラ・ティー）
ダイエットティーなのに
味がお洒落で ロハス気分
レモンのような香りと
ローズヒップの美味しさ
＜トライアルセット
（１週間お試し）＞
１０スティック入り
１，２００円（税込み）
＜毎月お届けコース＞
６０スティック入り
５，０４０円（税込み）
３０日分 （１回分 ８４円）
「美肌のために、ダイエットのために」ってことも期待しちゃって、ちょっとお試ししてみましたぁ〜。
「アムラ」って．．．
インド原産の落葉樹で、その果実はインドでは、一般家庭でサラダとかジャムとして利用されているそうなんです。その「アムラ」を原料に、顆粒にしたのがこのお茶で、余分な脂肪の代謝を助け、健康で美しい肌へと導いてくれるそうなんです。
「成分」について．．．
タンニン（カテキン）はポリフェノールの一種で、抗酸化作用、抗アレルギー効果、お肌の潤いを保つコラーゲンやヒアルロン酸の保護に役立ち、また、コレステロールの上昇も抑えてくれる働きがあるそうなんです。
他に、ビタミンＣは抜群の美肌効果、ペクチンは食物繊維が豊富に含まれているので、整腸作用が抜群で、下痢や便秘を予防・改善するだけでなく、血液中のコレステロールの中で悪玉コレステロールを下げる働きもあるんだそうです。
だから、美肌とダイエット効果が同時に．．．
で、見た目は紅茶みたいなんですけど、レモンのような香りと、ローズヒップのようなお洒落なお味がお口いっぱぁ〜いに広がります。気持ちが スキっ！としてとってもリラックスぅ〜。
深ぁ〜いリラックスをサポートしてくれる、ヒーリングティーなんです。お口の中にしばらくの間広がる、不思議な香りを楽しみながらちょっと物思いにふけってみたりしてぇ〜。
お試しセットがあるので、とりあえずちょっと試してみたいってときにもうれしいですねっ。お取り寄せして、正解ぁ〜い。
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ってことで、お取り寄せしてみたのがこれぇ．．．
Ａｍｌａ Ｔｅａ（アムラ・ティー）
ダイエットティーなのに
味がお洒落で ロハス気分
レモンのような香りと
ローズヒップの美味しさ
＜トライアルセット
（１週間お試し）＞
１０スティック入り
１，２００円（税込み）
＜毎月お届けコース＞
６０スティック入り
５，０４０円（税込み）
３０日分 （１回分 ８４円）
「美肌のために、ダイエットのために」ってことも期待しちゃって、ちょっとお試ししてみましたぁ〜。
「アムラ」って．．．
インド原産の落葉樹で、その果実はインドでは、一般家庭でサラダとかジャムとして利用されているそうなんです。その「アムラ」を原料に、顆粒にしたのがこのお茶で、余分な脂肪の代謝を助け、健康で美しい肌へと導いてくれるそうなんです。
「成分」について．．．
タンニン（カテキン）はポリフェノールの一種で、抗酸化作用、抗アレルギー効果、お肌の潤いを保つコラーゲンやヒアルロン酸の保護に役立ち、また、コレステロールの上昇も抑えてくれる働きがあるそうなんです。
他に、ビタミンＣは抜群の美肌効果、ペクチンは食物繊維が豊富に含まれているので、整腸作用が抜群で、下痢や便秘を予防・改善するだけでなく、血液中のコレステロールの中で悪玉コレステロールを下げる働きもあるんだそうです。
だから、美肌とダイエット効果が同時に．．．
で、見た目は紅茶みたいなんですけど、レモンのような香りと、ローズヒップのようなお洒落なお味がお口いっぱぁ〜いに広がります。気持ちが スキっ！としてとってもリラックスぅ〜。
深ぁ〜いリラックスをサポートしてくれる、ヒーリングティーなんです。お口の中にしばらくの間広がる、不思議な香りを楽しみながらちょっと物思いにふけってみたりしてぇ〜。
お試しセットがあるので、とりあえずちょっと試してみたいってときにもうれしいですねっ。お取り寄せして、正解ぁ〜い。
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ナイショで３日間のお試し メタバリアっ！
2007.10.21 (Sun)
ダイエットっていうか、ほんとはメタボの方用のなんだと思うんですけど、新聞広告見てお取り寄せした３日分の無料お試しサプリメント、お試し結果レポしておきますねっ！ くれぐれも、内緒でお願いしますねっ！！ ちょっと恥ずかしいからぁ．．．
前の記事は → こちら と こちら と 届いたサンプルが こちら
メタバリア
注目素材「サラシア」で がんばらない ダイエット！
最近、貫禄がつきました 余分なものもつきました
サラシア、赤ワインポリフェノール、カテキン、クロム酵母、ケルセチン
３０日分 ５，８００円（税込み、通常価格）
１日 約１９４円
＊新聞広告見て申し込んで、３日分のお試しサンプルいただきました。
＊ 画像をクリックするとちょっと大きくなります。
がんばらない「ダイエット」っていうのは、よっこの性格にはすっごく合ってるし、そもそもこの時期美味しいものがたぁ〜くさんあるのに、食べるのがまんするなんてできっこないし．．．
で、３日間お試ししてみたんですけど、さすがに３日じゃあ体重とか変化はなかったんですけど、なんていうか結構不思議な体感があったんですよねっ。
一日分が４粒で一袋に入ってて、昼と夜のお食事の前に２粒ずつ飲んだんですけど、食後にちょっとお腹が張ったような感じがあって、ちょっとだけガスがたまったような感じのときもあるんですね。決してオナラとか出るわけじゃぁないんだけど（失礼っ．．．）。で。朝になると、すっごい量の便が一気に出て（食事中の方ごめんなさぁ〜い）、お腹すっきりぃ〜。
確かに、注意書きに「飲み始めはお腹の膨満感やガスの発生を感じる場合があります。」って書いてあるのね。会社に、サプリに詳しいオジサマがいらっしゃるので、聞いてみたんですけどこんなこと言ってらしたのねっ。「サラシア」っていう成分は、よっこが前に調べたとおり（前の記事は こちら ）糖分の吸収を抑えてくれて太らなくなるらしいんですけど、小腸で吸収されなかった栄養分が大腸に行くわけで、大腸に住んでる細菌にとっては今までなかったような栄養分がたっくさん来るから、それーってがんばって食べてくれて、そのときガスが発生したりするそうなんですね。 だから、ガスが溜まるってことは、その分確かに食べた糖分を吸収せずに済んでるってことぉ！？ とりあえす、お腹ん中で何か変化が起きているらしいのね。よっこが前に飲んだことある、「カロリミット」（前の記事は こちら ）も確か、糖とか脂肪とかの吸収を抑えてくれるって聞いてたけど、これほどの変化はなかったような．．． そうそう、ヘルスケアラボのお店の方も、お腹の変化は最初だけで、しばらく続ければ落ち着いてくるようなこと言ってたわぁ。
「４つの「実感」やちょっとした「違い」、それはカラダの合図です。．．． 何か１つでもチェックがついたら、ぜひメタバリアをお続けください。」って書いてあるのね。とりあえず、がんばらないダイエットだから、騙されたと思って続けてみてもいいのかなあって、ちょと思ったりしてぇ．．．
ただやっぱり、あのデザインがねっ！！ よっこはそんなお腹ぽっこりじゃあないんだから．．． やになっちゃうんだけど、隠れ肥満かもしれないから（汗汗）．．． あと、お試しサンプルにキャンペーンのハガキがついてて、先着で ３，０００個 まで３０％ＯＦＦの ３，９９０円（税込み、初回の方１個限定）で買えるみたいだしぃ。そしたら、１日分 １３３円だから、決して高いわけじゃあないんですよね。
ダイエットって、やっぱり楽じゃあないけど、でもこれかなり楽な方かもねっ。美味しいもの食べるの、がまんしなくていいし．．．。
＊ メタバリア の購入もこちらから ↓
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前の記事は → こちら と こちら と 届いたサンプルが こちら
メタバリア
注目素材「サラシア」で がんばらない ダイエット！
最近、貫禄がつきました 余分なものもつきました
サラシア、赤ワインポリフェノール、カテキン、クロム酵母、ケルセチン
３０日分 ５，８００円（税込み、通常価格）
１日 約１９４円
＊新聞広告見て申し込んで、３日分のお試しサンプルいただきました。
＊ 画像をクリックするとちょっと大きくなります。
がんばらない「ダイエット」っていうのは、よっこの性格にはすっごく合ってるし、そもそもこの時期美味しいものがたぁ〜くさんあるのに、食べるのがまんするなんてできっこないし．．．
で、３日間お試ししてみたんですけど、さすがに３日じゃあ体重とか変化はなかったんですけど、なんていうか結構不思議な体感があったんですよねっ。
一日分が４粒で一袋に入ってて、昼と夜のお食事の前に２粒ずつ飲んだんですけど、食後にちょっとお腹が張ったような感じがあって、ちょっとだけガスがたまったような感じのときもあるんですね。決してオナラとか出るわけじゃぁないんだけど（失礼っ．．．）。で。朝になると、すっごい量の便が一気に出て（食事中の方ごめんなさぁ〜い）、お腹すっきりぃ〜。
確かに、注意書きに「飲み始めはお腹の膨満感やガスの発生を感じる場合があります。」って書いてあるのね。会社に、サプリに詳しいオジサマがいらっしゃるので、聞いてみたんですけどこんなこと言ってらしたのねっ。「サラシア」っていう成分は、よっこが前に調べたとおり（前の記事は こちら ）糖分の吸収を抑えてくれて太らなくなるらしいんですけど、小腸で吸収されなかった栄養分が大腸に行くわけで、大腸に住んでる細菌にとっては今までなかったような栄養分がたっくさん来るから、それーってがんばって食べてくれて、そのときガスが発生したりするそうなんですね。 だから、ガスが溜まるってことは、その分確かに食べた糖分を吸収せずに済んでるってことぉ！？ とりあえす、お腹ん中で何か変化が起きているらしいのね。よっこが前に飲んだことある、「カロリミット」（前の記事は こちら ）も確か、糖とか脂肪とかの吸収を抑えてくれるって聞いてたけど、これほどの変化はなかったような．．． そうそう、ヘルスケアラボのお店の方も、お腹の変化は最初だけで、しばらく続ければ落ち着いてくるようなこと言ってたわぁ。
「４つの「実感」やちょっとした「違い」、それはカラダの合図です。．．． 何か１つでもチェックがついたら、ぜひメタバリアをお続けください。」って書いてあるのね。とりあえず、がんばらないダイエットだから、騙されたと思って続けてみてもいいのかなあって、ちょと思ったりしてぇ．．．
ただやっぱり、あのデザインがねっ！！ よっこはそんなお腹ぽっこりじゃあないんだから．．． やになっちゃうんだけど、隠れ肥満かもしれないから（汗汗）．．． あと、お試しサンプルにキャンペーンのハガキがついてて、先着で ３，０００個 まで３０％ＯＦＦの ３，９９０円（税込み、初回の方１個限定）で買えるみたいだしぃ。そしたら、１日分 １３３円だから、決して高いわけじゃあないんですよね。
ダイエットって、やっぱり楽じゃあないけど、でもこれかなり楽な方かもねっ。美味しいもの食べるの、がまんしなくていいし．．．。
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忙しい朝に 飲むシリアルっ
2007.10.20 (Sat)
健康チェックしてもらったのはいいけれど、体重は標準なのにどういうわけか体脂肪率が高くって「肥満」って出ちゃって、カウンセリング受けたら、朝食食べないのは良くないんですよって．．．
朝食べないと、午前中体温が上がらないから、エネルギーの消費が抑えられるし、活動するのにエネルギーが不足気味だと、食事で摂ったカロリーをできるだけ体に溜め込んでおこうとして、体の中に脂肪を蓄積するようになるんですって！ ちょっと何か口に入れる程度でもいいですからねって。 で、早速ヨーグルトとか買ってきて、冷蔵庫に入れたんだけど、でも朝は時間がなくって．．． （その分夜食べても意味ないよねっ．．．トホホ） あーあ．．．
で、こんなの見つけたのねっ！！
忙しい朝の栄養補給にピッタリのシリアル飲料が新登場！
飲むシリアル！！ １２５ｍｌ （通販限定）
これなら、飲むだけだから簡単！ ほんとは、シリアルに牛乳かけて食べたいところなんだけどねっ。
○ 朝に摂りたいシリアルが、ドリンクになりました！
朝食シリアルの原料としてお馴染みの“オーツ麦”を主原料に、
ほんのり甘いシリアルドリンクを作りました。
オーツ麦には、スウェーデン産１００％のものを使用。
スウェーデンでは、オーツ麦を原料にしたシリアル飲料が
牛乳や豆乳以上に親しまれているんです。
○ 不足しがちな栄養を１本にギューっと配合！
「飲むシリアル」１本に、食物繊維が６ｇ！
ビタミン（７種類）、鉄、カルシウムは１日必要量の１／３配合しました。
しかもうれしい低脂肪＆コレステロールゼロ！
１本６４ｋｃａｌは同量の牛乳や調整豆乳よりも低カロリーです。
１箱１８本入りで通常価格２，５２０円のところ、今なら１０,０００箱限定で、３０％ＯＦＦの １，７６４円（税込・送料別） なんです。３，１５０円以上で送料無料になるので、２箱まとめれば送料も無料！！ だから、１本あたり ９８円 なのね。
なかなかよさそうでしょ。お味は、シリアルと同じでちょっとだけ甘みがあるのね。量も、一気に飲めるくらいでちょうどいい感じ。朝、時間のない方にはお勧めです。
忙しい朝の栄養補給に【飲むシリアル】が新登場。ほんのり甘い手軽なシリアル飲料です。食物繊維、鉄、カルシウムをギューっと配合。数量限定のため、お申込はお早めに。
１２５ｍｌ １８本入り 通常価格 ２，５２０円（税込み）
１０，０００箱限定で 特別価格 １，７６４円（税込み） ３０％ＯＦＦ
アサヒなら特典いっぱい。サプリメントで健康をしっかりサポート。
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朝食べないと、午前中体温が上がらないから、エネルギーの消費が抑えられるし、活動するのにエネルギーが不足気味だと、食事で摂ったカロリーをできるだけ体に溜め込んでおこうとして、体の中に脂肪を蓄積するようになるんですって！ ちょっと何か口に入れる程度でもいいですからねって。 で、早速ヨーグルトとか買ってきて、冷蔵庫に入れたんだけど、でも朝は時間がなくって．．． （その分夜食べても意味ないよねっ．．．トホホ） あーあ．．．
で、こんなの見つけたのねっ！！
忙しい朝の栄養補給にピッタリのシリアル飲料が新登場！
飲むシリアル！！ １２５ｍｌ （通販限定）
これなら、飲むだけだから簡単！ ほんとは、シリアルに牛乳かけて食べたいところなんだけどねっ。
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朝食シリアルの原料としてお馴染みの“オーツ麦”を主原料に、
ほんのり甘いシリアルドリンクを作りました。
オーツ麦には、スウェーデン産１００％のものを使用。
スウェーデンでは、オーツ麦を原料にしたシリアル飲料が
牛乳や豆乳以上に親しまれているんです。
○ 不足しがちな栄養を１本にギューっと配合！
「飲むシリアル」１本に、食物繊維が６ｇ！
ビタミン（７種類）、鉄、カルシウムは１日必要量の１／３配合しました。
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１本６４ｋｃａｌは同量の牛乳や調整豆乳よりも低カロリーです。
１箱１８本入りで通常価格２，５２０円のところ、今なら１０,０００箱限定で、３０％ＯＦＦの １，７６４円（税込・送料別） なんです。３，１５０円以上で送料無料になるので、２箱まとめれば送料も無料！！ だから、１本あたり ９８円 なのね。
なかなかよさそうでしょ。お味は、シリアルと同じでちょっとだけ甘みがあるのね。量も、一気に飲めるくらいでちょうどいい感じ。朝、時間のない方にはお勧めです。
１２５ｍｌ １８本入り 通常価格 ２，５２０円（税込み）
１０，０００箱限定で 特別価格 １，７６４円（税込み） ３０％ＯＦＦ
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にきびケアに ビタミンＣってことで．．．
2007.10.19 (Fri)
最近、どーゆーわけか、ちょっとお肌ににきびがぁ．．．
いままで、あんまりそんなことなかったのにぃ〜。季節の変わり目とか、やっぱりちょっとしたことでこんなこともあるのかなあ．．． すぐ直るとは思うけど、にきびのケアにビタミンＣがいいって聞いて、お肌に刺激のすくない、やさしいの探してお取り寄せしてみましたぁ〜。
リンネ トライアルセット
大人のニキビに驚きのビタミンＣパワー！
「エッ、洗顔にビタミンＣ！」 という新発想
洗顔料1本に、レモン約15個分ものビタミンCを入れてしまうという驚き」リンネはやってしまいました。洗い流してしまうのに高価なビタミンCはもったいない―――という常識。でも「洗顔」はスキンケアの基本中の基本、最も大切なプロセス。
リンネの高安定ビタミンＣだから実現
ビタミンCは水に触れると酸化して働きが悪くなる―――という難点。リンネは水溶性ビタミンCを高度に安定化する方法を開発。だから「洗顔にもビタミンC」が実現できたのです。
安心・安全、肌に優しいのに確かな働き
かんぽう由来の植物成分がベース
リンネには、とても安全な美容成分とされるビタミンＣに加え、安全で肌にやさしく、しかも長年にわたるかんぽう研究に基づく植物美容成分が最適なバランスで配合されています。
（香料・着色料・防腐剤・界面活性剤無添加）
とりあえず、洗顔も大事にして、ちょっと使ってみようと思ってるんですね。 たっぷり１０日分使えるから、効果もしっかりわかって、お肌元気になれるかなって．．． これだけいろいろ入ってて、泡立てネットもついてて 送料無料で １，５７５円（税込み） だから、初めてお試しするにはいいですよねっ。
低刺激なビタミンCスキンケア
＊ お一人様一点限りだそうです。
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。
いままで、あんまりそんなことなかったのにぃ〜。季節の変わり目とか、やっぱりちょっとしたことでこんなこともあるのかなあ．．． すぐ直るとは思うけど、にきびのケアにビタミンＣがいいって聞いて、お肌に刺激のすくない、やさしいの探してお取り寄せしてみましたぁ〜。
リンネ トライアルセット
大人のニキビに驚きのビタミンＣパワー！
「エッ、洗顔にビタミンＣ！」 という新発想
洗顔料1本に、レモン約15個分ものビタミンCを入れてしまうという驚き」リンネはやってしまいました。洗い流してしまうのに高価なビタミンCはもったいない―――という常識。でも「洗顔」はスキンケアの基本中の基本、最も大切なプロセス。
リンネの高安定ビタミンＣだから実現
ビタミンCは水に触れると酸化して働きが悪くなる―――という難点。リンネは水溶性ビタミンCを高度に安定化する方法を開発。だから「洗顔にもビタミンC」が実現できたのです。
安心・安全、肌に優しいのに確かな働き
かんぽう由来の植物成分がベース
リンネには、とても安全な美容成分とされるビタミンＣに加え、安全で肌にやさしく、しかも長年にわたるかんぽう研究に基づく植物美容成分が最適なバランスで配合されています。
（香料・着色料・防腐剤・界面活性剤無添加）
とりあえず、洗顔も大事にして、ちょっと使ってみようと思ってるんですね。 たっぷり１０日分使えるから、効果もしっかりわかって、お肌元気になれるかなって．．． これだけいろいろ入ってて、泡立てネットもついてて 送料無料で １，５７５円（税込み） だから、初めてお試しするにはいいですよねっ。
低刺激なビタミンCスキンケア
＊ お一人様一点限りだそうです。
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毎日の健康茶！
2007.10.18 (Thu)
９月の初めから、健康にもダイエットにもいいかなってことで、飲み始めたのがこれぇ〜
前の記事は → こちら
小林製薬の
特撰 杜仲茶
気になる生活習慣意は
「杜仲」がいい！
小林製薬の杜仲茶なら
健康成分が約８倍濃い
３ｇ（約１．５ℓ分）ｘ６０袋
３，１５０円（税込み）
杜仲茶って「ゲニポシド酸」っていう有効成分が含まれていて、高血圧とか鎮痛剤、筋肉疲労とか健康にいいって古くから飲まれてたみたいなんですけど、ダイエットにもいいらしいんですね。で、ここの買って飲み始めてもう１ヶ月以上！ 味にくせが無くてふつうのお茶とほとんど変わらず、ちょっとまろやかな感じでとっても飲みやすいんです。自分でやかんとかで煮出して作るんですけど、冷たくひやしてもいいし、たぁ〜くさん作れるのでがぶがぶ飲めちゃいます。食事の後に飲んだり、ペットボトルに入れておいて水分補給の時に、ただ飲むだけ〜。簡単でしょ！！ お茶の作り方はパックになってるんで、やかんに水１．５リットルくらい入れて、しばらく煮出すだけ。ちょっと面倒だけど、パック１袋で１．５リットルできちゃいます。これ一箱で６０袋も入ってるんだから、２日で１．５リットルくらい飲んでるんですけど、なんと１２０日分！ とっても経済的でしょ！！
製薬会社のだから、品質管理もとっても厳しいらしいのね、カフェインを含まないから胃にもやさしくて、小さい子供さんからお年よりまでみんなで飲めるんだって。
よっこの場合、食欲の秋！ 飲み会とかも多くなったし、お仕事で帰りが遅くなって疲れることも結構多いけど、体重とかも一応維持できてて、風邪ひいたりもしなかったし結構調子がよかったです。このお茶のおかげかな。（健康チェックで体脂肪が高いって出たのがちょっとショックだったけど。朝食抜き、間食・夜食しまくりがいけなかったみたいぃ〜）まあ、健康が一番ですよねっ！ とりあえずお勧めで〜す！！
≫≫≫ 小林製薬の杜仲茶 ≪≪≪
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小林製薬の
特撰 杜仲茶
気になる生活習慣意は
「杜仲」がいい！
小林製薬の杜仲茶なら
健康成分が約８倍濃い
３ｇ（約１．５ℓ分）ｘ６０袋
３，１５０円（税込み）
杜仲茶って「ゲニポシド酸」っていう有効成分が含まれていて、高血圧とか鎮痛剤、筋肉疲労とか健康にいいって古くから飲まれてたみたいなんですけど、ダイエットにもいいらしいんですね。で、ここの買って飲み始めてもう１ヶ月以上！ 味にくせが無くてふつうのお茶とほとんど変わらず、ちょっとまろやかな感じでとっても飲みやすいんです。自分でやかんとかで煮出して作るんですけど、冷たくひやしてもいいし、たぁ〜くさん作れるのでがぶがぶ飲めちゃいます。食事の後に飲んだり、ペットボトルに入れておいて水分補給の時に、ただ飲むだけ〜。簡単でしょ！！ お茶の作り方はパックになってるんで、やかんに水１．５リットルくらい入れて、しばらく煮出すだけ。ちょっと面倒だけど、パック１袋で１．５リットルできちゃいます。これ一箱で６０袋も入ってるんだから、２日で１．５リットルくらい飲んでるんですけど、なんと１２０日分！ とっても経済的でしょ！！
製薬会社のだから、品質管理もとっても厳しいらしいのね、カフェインを含まないから胃にもやさしくて、小さい子供さんからお年よりまでみんなで飲めるんだって。
よっこの場合、食欲の秋！ 飲み会とかも多くなったし、お仕事で帰りが遅くなって疲れることも結構多いけど、体重とかも一応維持できてて、風邪ひいたりもしなかったし結構調子がよかったです。このお茶のおかげかな。（健康チェックで体脂肪が高いって出たのがちょっとショックだったけど。朝食抜き、間食・夜食しまくりがいけなかったみたいぃ〜）まあ、健康が一番ですよねっ！ とりあえずお勧めで〜す！！
≫≫≫ 小林製薬の杜仲茶 ≪≪≪
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内緒の お試しメタバリア 届きましたっ
2007.10.17 (Wed)
ここだけのはなしですよぉ〜。誰にも言わないでくださいよっ．．．
内緒で頼んでた、あれ、３日分の無料お試しサンプル（お取り寄せは新聞広告からしました）届きました．．．
早速、食事の前に飲んで試そうと思いますよぉ〜。また、レポしますね。 し〜〜 大きな声で読まないでねぇ〜。恥ずかしんだから．．．
前の記事は → こちら と こちら
メタバリア
注目素材「サラシア」で がんばらない ダイエット！
最近、貫禄がつきました 余分なものもつきました
サラシア、赤ワインポリフェノール、カテキン、クロム酵母、ケルセチン
３０日分 ５，８００円（税込み、通常価格）
１日 約１９４円
＊ メタバリア の購入もこちらから ↓
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内緒で頼んでた、あれ、３日分の無料お試しサンプル（お取り寄せは新聞広告からしました）届きました．．．
早速、食事の前に飲んで試そうと思いますよぉ〜。また、レポしますね。 し〜〜 大きな声で読まないでねぇ〜。恥ずかしんだから．．．
前の記事は → こちら と こちら
メタバリア
注目素材「サラシア」で がんばらない ダイエット！
最近、貫禄がつきました 余分なものもつきました
サラシア、赤ワインポリフェノール、カテキン、クロム酵母、ケルセチン
３０日分 ５，８００円（税込み、通常価格）
１日 約１９４円
＊ メタバリア の購入もこちらから ↓
←お役にたった方は、ぽちっとお願いしますね。 お疲れ目にブルーベリーの習慣っ
2007.10.16 (Tue)
今のお仕事パソコン使うことわりと多くって、目が疲れたときにいいってことで、ブルーベリーもの摂るの、結構習慣にしてきたんですが、朝すっきり、おめめぱっちりになれるのでそれってほんとにいんですよぉ〜。
薄めて飲むドリンク（ヒトミスッキリ プレミアム）とか、サプリメントでは（ヘルシーワン ビルベリー＆アイブライト）とかもトライしました。「ヒトミスッキリ」は、夏に氷を浮かべて冷たく冷やして飲むととってもおいしかったぁ。ヨーグルトとかに混ぜて一緒に食べるのもなかなか美味しいんですよねっ！ この前は、なかなか買いにいく時間がなかったんで、通販で「いきいきアイ・ベリー」をお取り寄せして飲み始めたんですね。そしたら、こんなのもあるのを知って、気になっておとり寄せしてみちゃいましたぁ〜。
前の記事は → こちら と こちら と 「いきいきアイ・ベリー」については こちら
いきいきルテイン・アイ
眼病の予防・乾き目（ドライアイ）に
ルテインはもともと体内に存在する成分で、活性酸素を分解し、
眼の細胞のさびつきを防ぐ働きがあります。
更に、ブルーベリーの王様といわれるビルベリー・カシス果実抽出物（アントシアニン）、
強い抗酸化作用が特長のアスタキサンチン、ヒアルロン酸と深海鮫生肝油（スクアレン）、
ビタミンＢ群やビタミンＣ．．． と目の健康を保つ栄養素をたっぷり配合！！
２００ｍｇｘ６２粒入り １，６８０円（税込み）
いきいきアイ・ベリー
疲れ目・視力維持に
ブルーベリーの王様、北欧産野生種ビルベリーを使用！
ものを見ることによって体内から消費される物質「ロドプシン」の再合成を促し、
疲れ目の緩和や視力維持に大きな力を発揮します。
２００ｍｇｘ６２粒入り １，６８０円（税込み）
「いきいきルテイン・アイ」と「いきいきアイ・ベリー」は、働きかける部分が違うため、実感も異なり、２つ一緒にいただくとより効果的なんですって！！ これも、ちょっと試してみてまたレポしますねっ。
�猝世襪き疚斉�のための瞳の栄養サプリ
【いきいきアイ・ベリー】
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薄めて飲むドリンク（ヒトミスッキリ プレミアム）とか、サプリメントでは（ヘルシーワン ビルベリー＆アイブライト）とかもトライしました。「ヒトミスッキリ」は、夏に氷を浮かべて冷たく冷やして飲むととってもおいしかったぁ。ヨーグルトとかに混ぜて一緒に食べるのもなかなか美味しいんですよねっ！ この前は、なかなか買いにいく時間がなかったんで、通販で「いきいきアイ・ベリー」をお取り寄せして飲み始めたんですね。そしたら、こんなのもあるのを知って、気になっておとり寄せしてみちゃいましたぁ〜。
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いきいきルテイン・アイ
眼病の予防・乾き目（ドライアイ）に
ルテインはもともと体内に存在する成分で、活性酸素を分解し、
眼の細胞のさびつきを防ぐ働きがあります。
更に、ブルーベリーの王様といわれるビルベリー・カシス果実抽出物（アントシアニン）、
強い抗酸化作用が特長のアスタキサンチン、ヒアルロン酸と深海鮫生肝油（スクアレン）、
ビタミンＢ群やビタミンＣ．．． と目の健康を保つ栄養素をたっぷり配合！！
２００ｍｇｘ６２粒入り １，６８０円（税込み）
いきいきアイ・ベリー
疲れ目・視力維持に
ブルーベリーの王様、北欧産野生種ビルベリーを使用！
ものを見ることによって体内から消費される物質「ロドプシン」の再合成を促し、
疲れ目の緩和や視力維持に大きな力を発揮します。
２００ｍｇｘ６２粒入り １，６８０円（税込み）
「いきいきルテイン・アイ」と「いきいきアイ・ベリー」は、働きかける部分が違うため、実感も異なり、２つ一緒にいただくとより効果的なんですって！！ これも、ちょっと試してみてまたレポしますねっ。
�猝世襪き疚斉�のための瞳の栄養サプリ
【いきいきアイ・ベリー】
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「カラダ解体講座６ メタボリックシンドローム対策」〜。
2007.10.15 (Mon)
富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー さんからメールが来てましたぁ〜。東京ミッドタウンで月１回第４土曜日 ＮＰＯ日本サプリメント協会主催で開かれる 「カラダ解体講座」 の第６回目の案内で〜す！！ とうとう、今回で最終回なんですが．．． 今回のテーマは（ウッ．．．汗汗）、よっこは密かに行かざるを得ないのでしょうか．．．。
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ＮＰＯ日本サプリメント協会 主催 「カラダ解体講座」 第６回目は．．．
○テーマ： 「 メタボリックシンドローム対策 」
○日時：１０月２７日（土曜日） 午後１：３０〜３：００
○講師：虎門(こもん)会 稲毛病院 整形外科・健康支援科部長 佐藤 務 先生
○会場：富士フイルム本社（東京ミッドタウン・ウエスト）２階大会議室
○参加費：５００円
※『健康度チェック＋カウンセリング』�
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ＮＰＯ日本サプリメント協会 主催 「カラダ解体講座」 第６回目は．．．
○テーマ： 「 メタボリックシンドローム対策 」
○日時：１０月２７日（土曜日） 午後１：３０〜３：００
○講師：虎門(こもん)会 稲毛病院 整形外科・健康支援科部長 佐藤 務 先生
○会場：富士フイルム本社（東京ミッドタウン・ウエスト）２階大会議室
○参加費：５００円
※『健康度チェック＋カウンセリング』�